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La Página de Martín 

                                       

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ENTRENAMIENTO CONJUNTO EQUIPO ARATRÓNIKA

 

          Este próximo domingo día 14 se ha organizado un entrenamiento conjunto del equipo aratrónika al que está invitado todo aquel que desee acompañarles. Se trata de completar un recorrido que nos cueste en torno a la 1h30.

          Como no, este esfuerzo se va a merecer una buena reposición de energías y qué mejor que con un buen almuerzo en el polideportivo de Zizur.

             A las 9:00 salimos desde el Polideportivo de Zizur Mayor. Quedáis avisados....

 

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CROSS SAN BLAS LODOSA

 

         En un circuito de Motocross que tienen habilitado en Lodosa se disputaba este domingo el Cross de San Blas. Tres de nuestros representantes se vestían de corto para completarlo a pie lo más rápido que pudieron. Aunque Martín fue el primero en cruzar la línea de meta, el atleta destacado de la jornada fue Santi. Haciendo honor al apodo de Krossman se desenvolvía perfectamente sobre este circuito de giros, subidas y bajadas para colarse como el 4º de la categoría de veteranos. A punto de subir al cajón y a punto de dar alcance a Martín. Destacar también la buena actuación de Joaquín, que volvía a reencontrase con las buenas sensaciones en carrera y completaba el circuito acabando fuerte.

 

 

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       CAMPEONATO NAVARRO DE CROSS LARGO

 

         Con la baja de última hora de nuestro atleta Javier Serralvo, el equipo aratrónika se presentaba al completo en el campeonato Navarro de Cross Largo que se celebraba en Tudela. El pinar de Santa Quiteria fue testigo de las zancadas de nuestros cinco representantes. Allí estuvieron Martín, Imanol, Santi, Oskar y Joaquín dejándose el mayor de sus esfuerzos a lo largo de los algo más de 10.500m. de continuas subidas y bajadas. Un circuito realmente duro que hizo merecedores del mayor de los aplausos desde el primero al último de nuestros representantes.

         Los dos primeros fueron Martín e Imanol, que realizaron juntos la mayor parte de la carrera. Fue en la última cuesta del circuito donde Martín, buscando dar alcance a un corredor que marchaba por delante, daba un tirón y dejaba escasamente distanciado a Imanol.

 

           Santi, el tercero de los nuestros, demostró una vez más que se mueve como pez en el agua en este tipo de circuitos y no falló completando una buena carrera y entrando a escasos 60 segundos del primer aratróniko. A continuación, Oskar puntuaba para el equipo. Y en un alarde de generosidad y esfuerzo Joaquín, a pesar de las molestias que arrastraba a lo largo de la semana y que se acentuaron en la carrera, tuvo que dar lo mejor de sí para no ceder al dolor y ganas de retirarse. Todos lucharon por el equipo y consiguieron llevar el nombre de aratrónika a la clasificación de este campeonato navarro de cross largo.

            Y dejando de lado a nuestro equipo, habría que destacar la superioridad del atleta Antonio Etxeberria que ganaba con total autoridad y distanciando al segundo clasificado con un margen realmente amplio. Este año se le ve muy fino al chaval, con un salto de calidad que llama la atención. Parece tener una marcha más que sus  directos competidores Navarros. En estos momentos parece no tener quién le ponga en aprietos y así lo demuestra ganando tanto el campeonato navarro de cross corto como el largo. ¡Sin discusión...!

           Vamos a ver si este aparente salto de nivel se refleja en el próximo campeonato de Euskadi en el que a buen seguro tendrá un hueso más duro de roer y más zapatillas rápidas, muy rápidas a seguir y/o superar...

 

 

 

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Cross Popular de Betelu...

 

           Esta semana se ha disputado la carrera Popular de Betelu en la que resultó  vencedor el corredor alavés Gontzal Sanz seguido por el Navarro Antonio Etxeberría.

           Una prueba que parece gustar a los aficionados ya que cada año parece ir a más, sobre todo en cuanto a número de participantes. Esto último se dejó notar en la difícil tarea de hacerse un hueco en la duchas y de pillar turno para quitarse el barro de encima.

           Un recorrido de 4000m en el que se mezcla un tramo de pista con subidas y bajadas y otro de asfalto picando para arriba que hacen que dar una vuelta se haga duro para los corredores. Si tienes que dar dos vueltas, como era la tarea en esta ocasión, puede llegar a dejarte pidiendo auxilio para que llegue el final. Si además, le añades el extra de correr convaleciente de algún resfriado puedes llegar a dudar de si en el cartel ponía 8 millas en vez de 8 Km... ¡Joderrrr...!  qué largo se me ha hecho.

           Bueno..., tampoco vamos a generalizar ya que algunos parecían haberse sentido cómodos en el circuito y dejaban muestras de que van a más y que cuando se está en forma lo mismo te da 8000 que 15000m, subidas que bajadas, sin clavos o con ellos... ¿Eh, Joaquín?.. El chaval está como una moto...

Otro que va en clara progresión, una vez superada su lesión, es el amigo Javier que poco a poco va escalando puestos en el pelotón.

          Pues eso...que Martín, Joaquín y Javier se dejaban más de una caloría en Betelu y volvieron felices aunque no comieron perdices. Y además esta semana no pasaremos frío en las manos ya que en la bolsa de regalo se escondían unos guantes. Ya no hay excusas para no entrenar y menos para librarse del Cross de Alsasua....

 

 

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A vueltas con las zapatillas...

 

 

             Este fin de semana volvía el turno del cross. Los ingredientes para preparar un auténtico circuito para pelearse con el barro estaban servidos. Todos sabemos lo que pasa si se mezcla el agua con la tierra. Todos sabemos lo que puede ocurrir, pero, pero, peroooo..... más de uno cerró los ojos y decidió salir con zapatillas a pesar de que había nevado los últimos días.    

             Resultado..., el esperado... Quejas y más quejas de que si no me mantenía en pie, de que si llevaba 30Kg de barro en los pies, que si me he caído y tal y tal... Y lo más curioso, que era un porcentaje muy alto el que caía en su propia trampa de calzarse unas zapatillas sin uñas de clavo. El resultado no fue otro que tener que sufrir una dura pelea sobre un circuito que resultó ser más complicado de lo esperado.

            Los corredores de aratrónika se mantuvieron en pie y consiguieron una vez más plasmar el nombre de nuestro equipo dentro de la clasificación por equipos de este campeonato navarro de cross para veteranos. Martín, Santi, Joaquín y Javier fueron nuestros representantes en la prueba de veteranos, mientras Imanol y Oskar tenían su oportunidad en la carrera senior.

            Volverá la cita con el cross el día 24 de Enero en Alsasua y volverán nuestros representantes a calzarse las zapatillas de clavos. Bueno..., visto lo visto, igual alguno se acerca con alpargatas de la mañueta, ji, ji, jiiiiii....Si es que nunca aprenderemos...

 

Más fotos en Álbum Fotos

 

 

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San Silvestres y Larraga...

 

          Si el año 2009 los aratrónikos lo finiquitábamos de forma multitudinaria en las San Silvestres que se celebraban en diferentes localidades, el cross de Larraga no fue una excepción.

 

          El día 31 una buena representación del equipo se dejaba ver por la San Silvestre de Egüés (Imanol, Oscar, Santi, Joaquín, Javier, Julio,Antonio). Alguno repetía en Burlada por la tarde, tal es el caso de Krossman...más conocido por Santi. Estaría acompañado por Martín, que realizaba una buena carrera entrando en 4ª posición, y por Miguel Cobo que, a pesar de su larga inactividad, daba muestras de que a falta de un poco de entrenamiento sus cualidades de grandísimo corredor siguen intactas. Seguro que en breve le iremos viendo cada vez más cerca de la cabeza de carrera. También por la tarde tuvimos representación aratrónika en Pamplona de la mano de Patxi Cobo y del incombustible Joaquín que al igual que Santi completaba su doblete participativo.

 

          Y después de dos días de relax competitivo, nuestros corredores vuelven a calzarse las zapas para hacer frente a las rampas y al circuito rompepiernas que nos preparan en estas fechas en Larraga. Una vez más se da una amplia representación aratrónika de la mano de Patxi y Miguel Cobo, Martín, Santi, Imanol, Javier y la sorpresa agradable de la jornada, uno más que vuelve a los ruedos con ganas de zapatear fuerte y protestar poco, Carlos Crespo. Este último, dejando atrás su parada por lesión, volvía a poner en marcha sus piernas y a acelerar su corazón. En cuanto a nuestra camiseta más rápida en completar el recorrido, sin sorpresas..., La locomotora volvía a tener mucha prisa. Como decía alguno, lo van a tener que multar por exceso de velocidad...

        

          Y ahora toca descansar..., pero tenemos que recordar al equipo federado que no olviden darles muchos mimos a sus respectivas zapatillas de clavos. El próximo domingo les va a tocar pelearse con el barro y entonces no se van a admitir protestas. Además ya sabéis que el último en llegar paga las cervezas de la hidratación post-carrera.

         Y con esto y un pedazo de turrón... me despido hasta la próxima ocasión....

 

 

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“MARTÍN”    Vencedor en el

Memorial Barricarte de Alsasua

 

 

         Martín obsequió a los presentes en la carrera Memorial Barricarte de Alsasua con una demostración de fuerza y poderío.

Aunque todos lo conocemos, se colocó una camiseta de manga corta como si la carrera no fuera con él y dejara en manos de los sin mangas la pelea por los puestos cabeceros. Una vez comenzó la prueba, parecía no querer entrar en la lucha de los puestos destacados y marchaba en un segundo grupo.

         Más que al despiste, lo que intuyo es que estaba realizando un calentamiento a ritmo de 3:20-3:30Km y cuando le tocaba y quiso, se puso a correr de verdad. Visto y no visto se puso en cabeza, aumentó de dígitos su pulsómetro y entró, casi diríamos que sin despeinarse, como vencedor en el memorial Barricarte de Alsasua. Es lo que tiene ser campeón del mundo de maratón.           Síííí..., no era otro más que don Martín Fiz.

        Un tipo que se dejó ver por una carrera de 12.500m, y a pesar de contar con todo un campeón del mundo, dejó bien claro su carácter realmente popular. Inscripción gratuita y con agua tanto en carrera como al final de la prueba. Posibilidad de correr por las calles de Alsasua con el tráfico cortado y en compañía de una numerosa participación. Se dejaron de camisetas, regalitos y pichorradas variadas, pero no fallaron en lo fundamental que es el trato al corredor y un poquito de líquido refrigerante.

         Pues allí estuvo también el otro Martín, el de la página, ji,ji,ji,jiii.... Sus piernas protestaron y pidieron auxilio en la parte final de la carrera pero con su presencia dejaron muestras de que vuelven a tener ganas de “marcha”. Volvemos a la carga. Próxima parada Cross de Burlada...

 

 

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42.195m dan para mucho...

 

 

               Ya estamos de regreso en el hogar y disfrutando de un merecido descanso, que pienso nos lo hemos ganado...

 Poder... pero no querer parar hasta cubrir los 42.195m. es una tarea que te lleva por pura cabezonería a correr los últimos kilómetros con las piernas vacías. Hoy me he reafirmado en mi creencia de  que el plano de la motivación y la preparación mental cobra una gran importancia en una prueba de estas características, sobre todo si el atleta sale como se suele decir “a por todas”, a por marca, con el cuchillo entre los dientes o como cada uno le quiera llamar. Más de lo mismo para aquellos corredores faltos de entrenamiento, limitadas condiciones físicas para las carreras de fondo y, claro está, para los que se pasan de valientes saliendo por encima de su ritmo llegando a la parte donde comienza a cortarse el bacalao con la artillería mermada.

              Para que nos entendamos...allá por donde los carteles kilométricos superan los 28Kms y cada vez cuesta más encontrarte con otro de la misma especie. Pues ahí me he vuelto a ver, sufriendo como cada último fin de semana de Noviembre de los últimos años.

            Hasta la mencionada zona peligrosa he llegado sin pena ni gloria y casi diría que dejando pasar los kilómetros sin saber ciertamente cual era el objetivo que buscaba este día. En un principio con la sensación de ir excesivamente lento, demasiado cómodo... aunque ¿demasiado cómodo o lento para qué...? Pero si ni siquiera hacía caso de mi reloj y menos aún tenía la convicción de que hoy podría mejorar mi marca. Nada..., a correr con cara de serio e intentando mantener un ritmo que me lleve a cubrir lo más cómodo y rápido posible la prueba de filípides. Extraño cóctel el que quería preparar con la mezcla de cómodo y rápido, pero ahí estaba yo con mi camiseta de aratrónika corriendo a ritmo del trantrán.

            A ratos sólo, viendo que me pasan corredores y no intento ni seguirles, de repente en un pequeño grupeto, jurando en voz baja por el viento que sopla... y, sobre todo..., yo a lo mío. De repente me veo inmerso en una cuadrilla bastante amplia aunque el único que parece ir en él es el flamante vencedor de una etapa en el último tour de Francia Mikel Astarloza. Por lo menos se me hacía entretenido que cada 5min alguien nombrara su nombre para animarle. Parece que a pesar de que exista la duda de la transparencia de sus éxitos, la gente de la zona le tiene bastante aprecio. Es lo que tiene ser famoso y de Donostia.

           Mientras avanzamos en el grupo veo pasar al amigo Patxi Cobo volando montado en sus zapatillas en busca de una marca cercana a las 2h30. Sin embargo, le he visto corriendo en solitario y eso no era nada bueno, le deseaba toda la suerte pero sabía que en una prueba de estas características era como ponerle piedras en sus voladoras. Pero claro, a ver quién es el valiente que puede y se atreve a seguir a semejante animal maratoniano. Al final de la carrera me entero que a pesar de todo realiza 2h34. ¡Que bestia! ¡Que campeón! Me alegro por él, porque se que se lo ha currado a lo largo de muchos kilómetros de entrenamiento.

            Y mientras tanto, yo sigo a lo mío. Llega un punto en el que parece que Astarloza y alguno más no marchan bien y comienzan a quedarse pero... ¡sorpresa¡ de repente otro ciclista; Abraham Olano marcha en mi grupeto. Más de lo mismo... que si ánimo Abraham que si tal que si pascual. Y claro, yo sin ánimos... voy sintiendo las piernas flaquear y las dudas aflorar.

            Me veo en la obligación de rectificar esta última frase porque he de reconocer que ha sido de gran ayuda el apoyo que he recibido en varios puntos de la carrera y a buen seguro que si no hubiera sido por ellos quizá no podría contar que he completado una nueva maratón. Ahí estaban sobre todo mi mujer y mi hija. No quisiera olvidar a Peio,  a mi amigo de la infancia Sebastián, al padre de Patxi...Todos han sido mi gel energético que ayudaba a tirar palante.

           Las piernas se van poniendo duras, los cuadriceps van peor que nunca y no hay otra manera de salir de ahí que tirar para adelante sin pensar demasiado en ello. Voy mezclando diferentes sensaciones que pasan de sentirme con dudas de llegar a que como por arte de magia mis piernas se resisten a abandonarme.

Voy detrás de Olano, pero resulta que ahora se ha reproducido. Son dos hermanos.. son los Olano Brothers. Que suerte la mía, ya que el hermano joven parece ir justo de fuerzas y esto hace que el “sobrado” tenga que aminorar la marcheta para llegar en foto familiar. Sin fuerzas, ni ganas de pelea para buscar marca personal me viene de maravilla el pegarme a su estela. No tengo ganas de protestar por aminorar el ritmo, siendo mi único objetivo que vayan pasando los kilómetros.

            Han sido varios kilómetros que me han venido de maravilla ya que me han dado la oportunidad de sentirme más convencido de que hoy tampoco don maratón me dejaría sin la medalla que te cuelgan al llegar a meta. Han sido unos kilómetros que me han servido para replantearme la belleza de esta prueba, ya que si unos kilómetros atrás la había odiado, en estos últimos kilómetros volvía a engancharme a las sensaciones de correr con 38Kms en mis piernas y sentir que son capaces de tirar para adelante.

           Quería agradecerle a don maratón que una vez más se hubiera portado bien conmigo, así que no dudé en acelerar en su honor en los últimos kilómetros.

Y como sin darme cuenta, ya que sólo habían pasado 2h.54... uy,uy,uy.uy,uyyyyy.... mierda... al final 2h 55:04 al pasar por la pancarta de meta.

          Llego al final del viaje. A esto le llamo yo correr a ritmo... ya que ha falta de confirmación oficial me suena haber pasado la media maratón en 1h27.

     Y patachin, patachero esta maratoneta se ha terminado. Amén....

 

 

El amigo Javier Muñoz tampoco faltó a la cita de la Maratón...

 

 

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Tiempo de Maratón...

 

        Estamos en tiempo de Maratón y los corredores de aratrónika no van a dejar pasar la oportunidad de enfrentarse a la mítica distancia de los 42.195m.

         La primera oportunidad se presentaba este fin de semana en la Maratón de Zaragoza a donde el compañero Carlos Crespo se desplazaba, además de con sus zapatillas, con unas ganas y moral tremendas para luchar contra la barrera de las 3 horas. Esperamos que, próximamente, el mismo protagonista nos cuente cómo transcurrió la prueba.

         La segunda oportunidad, el próximo fin de semana en la Maratón de San Sebastián. La presencia aratrónika parece asegurada de la mano de los inscritos Patxi Cobo, Martín y Julio.

Vamos a ver qué tal se les da la lucha contra esta prueba de largo recorrido y en consecuencia de largo aliento...

         Suerte a todos y que don Maratón corresponda a todos con el esfuerzo derrochado por cada uno en los entrenamientos de estos últimos meses. Como decía un conocido maratoniano... Alea Jacta Est "la suerte está echada"...

 

La suerte favorece solo a la mente preparada.

Isaac Asimov

 

 

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La Locomotora,

más locomotora que nunca...

 

 

          La página vuelve a actualizarse después de un pequeño parón por problemas técnicos. Y menuda manera de volver con las noticias de aratrónika...

           Nos faltarían calificativos para engrandecer la gesta de la “locomotora” de aratrónika en la Media Maratón de la Vía verde del Tarazónica. Como alguno decía, el amigo Patxi fue más locomotora que nunca. Le vamos a tener que cambiar al sobrenombre del “AVE” aratróniko.  Espectacular su 3er puesto en la general absoluta, corriendo a un ritmo realmente endiablado. Demuestra que todavía tiene margen para sorprendernos y su estado de gracia puede y parece llevarle a plantarse en la línea de salida de la Maratón de Donostia con grandes posibilidades de volver a dejarnos boquiabiertos y, de paso, darnos motivos para sacar chispas a nuestras palmas. Aplauso, aplauso.....

 

Ducay en Lasarte

 

Alberto finalizando la carrera de Lasarte

 

         Tampoco queremos dejar de mencionar el paso de otros compañeros de equipo por diferentes carreras. Todos sabemos que aratrónika está donde menos te lo esperas. Esta semana, pudimos encontrar a Carlos participando en la carrera Foratos de Lomenás, a Alberto Larrayoz y Pedro en la carrera de Lasarte y a Joaquín en la vuelta a Ayegui.

          A la vuelta de la esquina, la multitudinaria Behobia-San Sebastián, una prueba en donde se espera una amplia representación aratrónika. Así que ya sabéis, a entrenar..., que luego no quiero que nadie se queje subiendo Miracruz. Que no puedo, que no puedorrrr.... 

 

Joaquín en la salida de la Vuelta a Ayegui

(foto diario noticias)

 

 

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ENTRE PLAYAS ANDA EL JUEGO

 

           Hemos dejado atrás el fin de semana. Como es habitual en los corredores populares, era la ocasión de juntarse con los rivales y amigos que comparten el gusto por calzarse unas zapatillas para echar a correr. La oportunidad se presentaba en la consolidada y destacada carrera de las tres Playas en Donosti. Mucho nivel en los puestos cabeceros de carrera y mucho derroche de ilusión y esfuerzo en el resto de algo más de 2000 corredores participantes. Entre ellos, caras conocidas como Javier Muñoz del equipo Humiclima, el afamado triatleta apodado “El Globos” y, como no, una amplia representación aratrónika, Martín, Santi, Joaquín, Ducay, Joxi, Alberto Larrayoz y Julio. Todos con la misión de completar los 10Kms que recorren, en un trayecto de ida y vuelta, las tres playas de la capital guipuzcoana.

          Sin duda fue un buen aperitivo de cara a la carrera pedestre de 15Kms que se disputará la próxima semana en San Sebastián.

¿Quién se apuntaaaaa..? Yo ya tengo dorsal asegurado...

Allí nos veremos y carrera echaremos...

 

Pedro Ducay en la carrera de las tres Playas

 

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            Los atletas del equipo aratrónika que se animaban a colocarse un dorsal en el pecho lo hacían en carreras de Media Maratón. Mientras que Joaquín lo hacía disfrutando de los preciosos parajes entre Rocesvalles y Zubiri,  Martín y Julio se desplazaban hasta Miranda de Ebro para participar en la media maratón de dicha localidad.

          No se puede decir que haya sido una muy nutrida participación, por lo que habrá que esperar hasta la próxima semana con la disputa de la carrera de las tres playas en Donosti. En esta prueba ya tenemos algunos inscritos del equipo y se espera que a lo largo de la semana se unan más aratrónikos. Vamos a ver si se anima la cosa...

          Más carreras en...

 

Lasterketak

 

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Esta semana también

hay cosas que contar...

 

          Esta semana las noticias atléticas del equipo vienen con la participación de nuestros corredores en la carrera Memorial Josetxo Imaz en Ordizia.

                Hasta la localidad guipuzcoana se desplazaban nuestros compañeros de aratrónika. Corredores que ya el año pasado representaron a nuestro equipo en los circuitos de campo a través y, que a buen seguro, este año volverán a calzarse las zapatillas de clavos. Sin embargo, en esta ocasión el escenario de sus pisadas sería el asfalto y más concretamente los 10Kms de esta popular y cada vez más multitudinaria carrera. En el siguiente enlace podemos encontrarlos dentro la clasificación de la prueba.

 

Memorial Josetxo Imaz

 

               Esta semana volverá a estar asegurada la presencia aratrónika en alguna de las numerosas carreras que se disputarán el fin de semana. Martín, como acostumbra en los últimos años, estará presente en la Media Maratón de Miranda de Ebro y probablemente no sea el único del equipo ya que esta prueba siempre ha sido también del gusto de algunos otros compañeros.

               Joaquín nos representará en la Media Maratón de Roncesvalles a Zubiri.

                Para ayudaros en la elección de una carrera a los que todavía no se hayan decidido, voy a incluir una nueva página web a la sección de enlaces de interés. Realmente interesante y muy completa el calendario de carreras de la zona que presenta en su contenido. Os adelanto que para esta semana señala la celebración de una carrera en la playa de Hendaia. Para los interesados ahí va...

 

Lasterketak

 

 

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Noticias aratrónikas...

 

           Aunque la pasada semana la página quedaba sin actualizar, no era por falta de noticias. De hecho, el pasado sábado 12 se celebraba la tradicional comida en fiestas de Zizur de los corredores de aratrónika. En la misma se entregaban los trofeos a los corredores más participativos de la pasada temporada; Santi, Julio y Martín eran los que se hacías merecedores de tal distinción. Como premio a su esfuerzo se les entregaban sendos trofeos. Pero no quedaban ahí los detalles del equipo con los atletas más competitivos, ya que hasta doce chandals fueron desfilando entre los asistentes. A partir de ahora nuestros atletas podrán calentar y pasear en las carreras bien guapitos...

 

Próximamente fotos...

 

            Y ya en lo que se refiere a lo estrictamente atlético, mencionar a Carlos Crespo que se desplazaba hasta las montañas de Huesca para participar en la Carrera del Tozal de Guara en Nocito (Huesca) . Derroche de esfuerzo por esos bellos parajes el que realizaba nuestro compañero para rebajar su marca del año pasado. Para los aficionados a este tipo de pruebas habría que recordar que las palabras de Carlos eran enormemente positivas. La organización, ambiente, recorrido...quedaban en muy buen lugar en boca de nuestro amigo. Lo digo por si alguno se anima el próxima año.

 

            Al día siguiente, Joaquín también sacaba chispas a sus zapatillas en la Herri Bira de Urnieta. Prueba de 9500 m, también con buenas referencias.

 

          Y de un salto nos colocamos en la carrera de Ergoiena el sábado día 19 en la que Joaquín vuelve a repetir la rutina de colocarse imperdibles, dorsal, zapatillas y demás herramientas de corredor.

          Lo mismo tuvieron que hacer otros cuatro atletas de aratrónika al día siguiente en la Media Maratón del Plazaola. En esta ocasión Martín, Joxi, Alberto Larrayoz y Julio tuvieron que añadir la compañía de una linterna ya que, además de transitar por un recorrido de enorme belleza, los atletas tuvieron que recorrer más de un túnel que ponían los ojos y pies en alerta. Este año estiraron el recorrido para corregir y a su vez dejar que los atletas pudieran disfrutar durante más tiempo de la prueba.

 

          Y colorín colorado las noticias de esta semana se han acabado.

 

 

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         Eugui, Milla Zizur...

 

        Últimamente, por motivos vacacionales, teníamos sin actualizar esta ilustre página atlética. No por ello han dejado de producirse noticias de interés dentro del equipo aratrónika. Vamos ha realizar un resumen de lo acontecido en estas últimas semanas.

 

          En el Cross de Eugui se producía el debut en esta nueva temporada de los Cobo Brothers, que en esta ocasión estarían acompañados por Joaquín, Silvia y el incombustible Julio que el día anterior había participado en la carrera Prosahara..

 

         Hay que destacar también las participaciones de Santi en las triatlones del Pantano de Alloz y Mutilva en las que, a pesar de no disponer de un material muy técnico, sacaba de rueda a más de uno, rematándolos en el asfalto, su auténtica especialidad.

 

         Y obligado el aplauso a la campeona Silvia en el cross del barrio de Aguerra en Bera, en el que Joaquín también subía al podium a por un sabroso queso por entrar entre los diez mejores de su categoría. Habrá que volver a leer los estatutos del club, pero me parece que ponía algo de que todos los premios gastronómicos serán degustados por el conjunto del equipo, jijijijiii... Aunque me parece que todavía tenemos pendiente un jamón del premio de Mutilva 2007. Santi, yo creo que ya se habrá curado ya, ¿noooo...?

 

           Vamos a ir finalizando con este resumen y qué mejor que con la prueba que da comienzo al nuevo trofeo aratrónika. La milla de Zizur sería testigo de las carreras en las que participaban Silvia, Martín, Patxi Cobo y Carlos Crespo. Los dos primeros con excelente resultado que les permitía tomar las alturas del podium. Y aunque no visten nuestra camiseta no podemos dejar sin mencionar el aplastante triunfo de Eneko Oroz, el derroche de ilusión de Raquel Constanza, Ander Ducay o Ane Sarratea. A todos ellos un merecido aplauso y bla, bla, bla....

 

Todas las fotos en Álbum Fotos

 

 

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          El pasado Sábado día 22 se disputaba en el Parque de Yamaguchi la Carrera Popular Prosahara 2009. Una prueba en donde los más maduritos tenían que cubrir una distancia de 3600m por un circuito alrededor del parque. La participación fue bastante escasa, aunque no faltaron ni Martín, Julio o Goio. El primero de ellos, aprovechaba tal circunstancia para entrar en el 4º lugar de la clasificación por detrás de Raúl Amatrian, Cristóbal Galera e Iñaki Rey.

 

 

Más imágenes en Álbum Fotos

 

 

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Cross de la Costrada en Aoiz

 

          Para el viernes por la tarde, a eso de las 18:30, se anuncia el comienzo de las carreras para las categorías inferiores del Cross de la Costrada en Aoiz. Me desplazo junto al amigo Santi hasta la mencionada localidad. Reencuentro con viejos conocidos y habituales participantes de las carreras populares (Pispajo, Txipi, Javier Muñoz, Oloriz, Julio Ríos, Reclusa...) Quién más, quién menos... ha disfrutado de sus vacaciones y la mayoría ha dejado aparcadas sus zapatillas en el cajón, durante una temporada. Por lo tanto, se podría decir que era el retorno y pistoletazo de salida a una nueva temporada atlética. Muchas cosas que contar y muy buena la opción de hacerlo bajo el aroma de un café en uno de los bares del pueblo. Así lo hacemos los compañeros de equipo Martín, Santi y Joaquín. El retraso del comienzo de las pruebas nos permitía tomarnos las cosas con tranquilidad. Nos daba tiempo a charlar con uno y con otro, colocarnos el dorsal con tranquilidad, sacarnos la foto de rigor, calentar sobre el circuito mientras lo poníamos de vuelta y media por su dureza y tal y tal...

          Menudo rollo, pero es que nuestra carrera no daba comienzo hasta las 20:40. Una vez se da el comienzo a la carrera, y como era de esperar, salen a relucir todas las carencias físicas. A lo largo de los 5.500m. de los que constaba la prueba, mis piernas parecen haber olvidado lo que es correr, se sienten raras y pesadas, mi respiración es más acelerada de lo normal para este ritmo. Más vale que me pego al amigo Joaquín y bajo su estampa completo la totalidad de la carrera. Su compañía me ayuda para seguir corriendo, porque de lo contrario, lo mismo me daba pararme en la mitad de una de las numerosas cuestas del recorrido. Bien es cierto que el recorrido no ayudaba mucho, con sus 5 vueltas de 1.100m. y sus numerosas y empinadas cuestas... Sin embargo, me parece que la culpa la tiene el parón de dos semanas que ha hecho mella en mis piernas. Como se suele decir “donde no hay mata no hay patata”.

          Habrá que comenzar a sembrar poco a poco una buena cantidad de entrenamientos para ir recuperando la forma. Qué lejos queda la Maratón de Donostia 2009 y qué lejos está todavía mi forma para poder afrontar con garantías esta prueba. Habrá que ponerse las pilas o mejor dicho las zapatillas de trabajo.

          A correrrrrrrr......

 

 

 

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Y LLEGÓ LA TRACA FINAL ....

 

        Mientras la página se tomaba unas merecidas vacaciones, las participaciones y noticias del equipo aratrónika se iban sucediendo a buen ritmo.

          A modo de resumen habría que destacar el exitoso paso de Julio Ríos por la carrera de montaña Lakuntza-Aralar en la que estuvo acompañado por otros dos aratrónikos que también lo hicieron muy bien; Carlos Crespo, que realizaba el mejor tiempo de los tres, y Alberto Vela, que acababa la prueba con molestias en su tobillo.

           No vamos a dejar pasar por alto el mencionar el Triatlón de Noain ya que se convertía en el siguiente eslabón de la cadena victoriosa de nuestro equipo. En esta prueba, Santi conseguía subir al podium como tercer clasificado de la categoría popular. Una cadena de triunfos a la que  daba continuidad Silvia Constanza unas semanas más tarde con su podium en la carrera del encierro.    

          Los colores de aratrónika también estuvieron presentes en la que puede ser la prueba de montaña más importante de Navarra. Alberto Vela se dejaba ver en la línea de salida de la Camile Extreme y,como no podía ser de otra manera, entraba victorioso en la línea de llegada.

          Y para terminar, no queremos dejar de destacar el debut y continuidad de nuestro equipo en las carreras en Pista al Aire libre. El bautizo se celebraba en las Pistas de Larrabide con motivo de los 5000m. del Campeonato Navarro en el que participaba Martín. Una semana más tarde, tanto Santi como Martín, se estrenaban en una prueba de 1500m. Claro está...realizaban marca personal, jijijijiiii...Como colofón a este tipo de pruebas, el paso de Martín por el campeonato de España de Veteranos que se celebraba en Vitoria. La prueba elegida los 1500m y la marca de 4min.32” realizada, fueron motivo de alegría para el protagonista. No es para menos, ya que hacer correr a 3:01Km a sus zapatillas cuando estas se revelan a la hora de salir a entrenar y comienzan a llevar una vida no apta para una  rueda de corredor es para estar contento...

 

 

Ya están incluidas en el álbum de fotos del equipo

las imágenes de la carrera.

 

Álbum Fotos

 

 

            Es hora de cambiar las zapatillas por las chancletas, las barritas por el helado, el Isostar por la cervecita, las carreras por la tumbona... Es hora de descansar, que nos lo merecemos después de esta larga temporada. Bueno..., el que quiera y tenga cuerda puede poner morenas a sus zapatillas, tiene permiso para seguir dándole...

 

          Seguro que alguno está pensando que se me ha olvidado alguna noticia importante. Yo también lo pienso, jijijiji....pero es que como los buenos conciertos siempre dejamos alguna sorpresa para el final. En este caso le ha tocado al merecido aplauso al campeón de esta temporada del trofeo aratrónika. Una excelente regularidad la del campeón Santi Oroz. Tendrá su premio en la comida de Septiembre, pero mientras llega el día  le dedicamos unas fuertes palmadas al txapeldun....

 

Plas, plas, plas....oé, oé, oé....

 

 

CLASIFICACIONES

 

 

 

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Todos queremos más, todos queremos más...

 

 

         Ya  anunciábamos la semana pasada la casi segura presencia de aratrónika encima de alguno de los cajones de las pruebas que se disputarían el fin de semana. Y es que estamos en racha y sólo quedaba saber quién sería el elegido. Si no queréis copa, toma dos copas...

         El sábado en la carrera de Lizoain, el amigo Patxi Cobo entraba en 3ª posición sólo por detrás de Daniel Sanz y Patxi Orofino. Y ya el domingo, puesta de corto de la campeona Silvia Constanza en el Cross de la Peña Aldapa que levantaba los brazos como vencedora en la categoría Alevín femenino. Estamos seguros de que el vencedor en categoría alevín masculina todavía está sintiendo la respiración de nuestra compañera en su “orejas” ya que entraban prácticamente a la par.

 

          No sé si será abusar del esfuerzo de nuestros corredores pero como dice la canción: Todos queremos más, todos queremos más...

 

 

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Estamos en temporada de Txampiñones...

 

         El equipo aratrónika vuelve a completar un nuevo fin de semana atlético triunfal. En este final de temporada, los podiums de nuestro equipo se están desencadenando un día tras otro. Si hace tres semanas Martín conseguía el 3º puesto en la categoría de veteranos en la carrera de Berrioplano, a la semana siguiente Santi lo hacía de igual manera en la I.Legua de los Bomberos.

 

         Pero la semana pasada no quedó ahí la cosa ya que el debut en aratrónika de Silvia Constanza fue, como se suele decir, “con muy bien pie”; segundo puesto en la carrera de Axular de la categoría alevín.

 

          Nada..., que la fiesta debía continuar y nuestros atletas han dado continuidad este fin de semana con el baile triunfal. En la carrera de Iturmendi, nuevamente Silvia con la camiseta aratrónika en plan campeona. Nunca mejor dicho, ya que en esta ocasión subía al cajón más alto del podium. Pero no fue la única ya que Pedro Ducay parece haber dejado atrás su lesión y  prácticamente a todos los veteranos que se le pusieron por delante en esta carrera. Sólo se le resistieron dos atletas, así que nuestro compañero sería el que disfrutaría de las preciosas vistas y sensaciones desde lo alto del cajón habilitado para el 3º clasificado en la categoría de veteranos. Su hijo Ander no parece quedarse atrás y quedó primero en la categoría de Prebenjamines.

 

 

           Ya sólo queda despedirse hasta la próxima semana, pero no antes de realizar la obligada pregunta. ¿A quién le toca esta semana?.... No sé que me da... que en la carrera de Lizoain del sábado nuestro himno volverá a sonar en el reparto de trofeos.  Por carreras donde elegir no será...

 

 

Ya están incluidas en el álbum de fotos del equipo

las imágenes de las últimas carreras.

 

Álbum Fotos

 

 

 

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Por las cuestas de Irunberri....

 

          En la carrera que se organizaba este domingo en Lumbier, los organizadores diseñaron un recorrido realmente duro. Bien es cierto que en este pueblo es una difícil tarea el dejar fuera de la fiesta a mis odiadas cuestas, pero en este circuito había para dar y regalar. Yo creo que a lo largo de los 7.000m. de los que constaba la prueba no había ni 100m. llanos; algo parecido a unas vueltecitas en el Dragon Kan de Port Aventura... Además, el cabroncete del “Lorenzo” nos regaba con sus llamas en prácticamente la totalidad de la prueba a excepción de los pasos por meta en los que el cobijo de las casas del pueblo nos protegían de su ataque.

          Por lo demás, ninguna pega y un gran aplauso para la organización que recuperaba una prueba y conseguía reunir a un buen número de atletas con zapatillas a motor. Desde Antonio Etxeberría, Galera, Raúl Amatriain, Oskar Primo, Daniel Sanz, Eduardo Ustarrotz, Ander Arraztio, Xavier Satrustegui y tal y tal...ufffffff ....que me canso sólo de pensar lo rápido que les perdía de vista encontrándome sólo y con la única compañía de mis resoplidos...uffff...uffff....

          Por cierto, ya he catado hoy mismo el salchichón ibérico y realmente rico, rico..., mañana intentaré no dejar ni la cuerda del chorizo ibércico y, en cuanto compre unas tostaditas, me zampo los patés... Además mañana pienso entrenar con la camiseta técnica que nos regalaron en Irunberri.

          Como veis, nadie va a quedar con mal sabor de boca del paso por esta renovada carrera y a buen seguro que el próximo año conseguirá reunir a un mayor número de zapateadores. Este año, la coincidencia de varias pruebas el mismo fin de semana ha restado participación, pero el buen trato y el bonito ambiente que se ha montado a buen seguro que asentará dentro del calendario popular a esta prueba. Bueno, siempre que la organización mantenga su esfuerzo, dedicación e ilusión por tirar para adelante con la prueba, porque a pesar de que a los corredores se nos hace duro el correr, no cabe la menor duda de que todo lo que lleva el organizarla tiene un gran mérito y mi admiración. Por todo ello, el vencedor... y el mayor de los aplausos en el cross Iturbero para los organizadores y responsables de que esta carrera vuelva a estar ahí para hacernos jurar en las cuestas de Lumbier: Me cagüen...

 

 

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CARRERA POPULAR BERRIOPLANO

 

          Si la semana pasada la cita atlética de la comarca de Pamplona se concentraba en Berriozar, esta semana le tocaba a la vecina Berrioplano el ver correr por sus calles a un buen número de atletas populares. Entre ellos, una amplia representación aratrónika de la mano de Martín, Ducay, Raúl, Santi, Joaquín, Joxi y Julio. Todos ellos tuvieron que completar las tres vueltas al circuito previsto para recorrer los 6.8 Kms de los que constaba la prueba.

        

          También tenemos que señalar la participación del aratróniko Carlos en una muy dura prueba de montaña. La Zegama-Aizkorri, prueba de Maratón por montaña, era la encargada de hacer pupita a las piernas de Carlos. Tenemos noticias de que superó el reto pero esperamos más detalles en el libro de visitas.

 

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ENTRE BERRI  O  ZAR...

 

 

            Una nueva edición de la carrera popular de Lantzaleku nos daba la oportunidad de disfrutar de una estupenda mañana atlética y de recorrer un circuito bonito que nos lleva desde lo Berri hasta lo zar de Berriozar... Un recorrido que tiene el trazado más duro en la primera parte de la carrera en la que todos los participantes tuvieron que superar poco a poco el desnivel que les aupaba hasta las calles del pueblo de Berriozar bajo la atenta mirada del Monte Ezkaba. Este año un poquito más dura si cabe respecto a ediciones anteriores, ya que en el mismo pueblo, los organizadores optaban por que los atletas tuvieran que dejar de lado la primera entrada y tuvieran que seguir con la velocidad corta con la que la mayoría aborda este ascenso. Más de uno parecía tragar saliva y mirar a tierra viendo el regalito del que no se iba a poder escapar. A partir de aquí, los zapateadores se encuentran con que el recorrido va llevándoles hacia la parte baja, a veces de forma brusca, bajo el impulso del terreno y la inercia de sus cuerpos. Las piernas rechistan al verse sorprendidas por el golpe que reciben sus cuadriceps y al ser encomendadas a frenar el impulso de la cuesta sobre las zapatillas. A estas lo que verdaderamente les gusta es correr e impulsar a sus zapatillas y llegan a tener una buena oportunidad en los dos kilómetros finales. El problema viene cuando hemos dejado todas nuestra fuerzas por el camino. Entonces no queda otra que apretar los puños, morder los dientes y a llegar..

 

          Ahí estuvieron nuestros representantes intentando hacer la mejor de sus carreras . No cabe la menor duda de que el amigo Patxi Cobo conseguía completar una muy buena carrera, su 5º puesto da muestras de su calidad.

         También habría que destacar, y de paso dar la bienvenida, a un nuevo corredor de este modesto pero cada vez más numeroso equipo popular; Raúl debutaba con la indumentaria aratrónika en esta prueba y daba señales de que sus zapatillas tienen ganas de correr con bastante prisa. Habrá que abrirle paso... Les acompañaban en la prueba Martín, Santi, Joaquín y Antonio.

 

         Pudo ser más numerosa la participación de nuestros representantes pero algunos de ellos optaban por correr la Media Maratón de Donostia. A la espera de noticias y sensaciones de nuestros compañeros en esta prueba, tenían reservado dorsal en la prueba Alberto Vela, Ducay, Alberto Larrayoz, Joxi y Julio.

 

          Y con esto basta por esta semana. La próxima más y quién sabe si mejor...

 

 

 

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LA MEDIA EN PAMPLONA

 

 

        En una Media Maratón de Pamplona, dominada completamente por corredores africanos, se atrevieron a desafiar a los 21.097m. nuestros aratrónikos Martín, Santi, Javier y Joaquín. También dejaban caer gotas de sudor sobre el asfalto  Patxi Cobo, que en esta ocasión representaba al Beste Iruña, y Carlos Crespo, integrante de una asociación de diabéticos.

        No parecía que la climatología fuera muy desfavorable a excepción de algunos tramos de viento en contra sobre todo por los alrededores de Barañain. Sin embargo, los tiempos en la mayoría de los casos se iban algún minuto por encima respecto a los conseguidos el año pasado. Quizá la excesiva humedad también pudo retener el impulso de las piernas de ese extenso pelotón que se daba cita a las 9:30 en la avenida Galicia. A punto estuvieron de llegar a meta 1000 corredores. En la mayoría de los casos la satisfacción recorría sus rostros al finalizar la prueba y es que completar la media maratón de tu ciudad es algo gratificante para todo atleta popular. Había que aprovechar la ocasión, siendo una vez al año, y ahora no queda otra que esperar a la edición del 2010.

          No fueron los únicos del equipo que se calzaban sus zapatillas para recorrer una media maratón. Alberto Vela marchaba con la compañía de su nuevo amigo Forerunner hasta los montes de Azpeitia para disputar la prueba de la localidad Guipuzcoana.

       

          La próxima semana otra ración de media maratón con representación aratrónika. La Media Maratón de San Sebastián será la que acoja a nuestros atletas. Y los que quieran una distancia más corta para estirar sus piernas, tienen una buena ocasión en el bonito circuito de la carrera de Berriozar .

 

 

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Con la Media Maratón a la vuelta de la semana...

 

         Como todos los años, el día 1 de Mayo los alrededores de la Peña el Charco en Ansoain se llenan de corredores dispuestos a pasar una bonita mañana atlética. En esta ocasión, la climatología no acompañaba ya que un frío viento hacía acto de presencia con lo que algunos corredores aguantaron hasta el último momento antes de dar la salida con la sudadera de rigor.

         Carreras para todas las edades, con la puesta en marcha de esta edición de la mano de los prebenjamines , con la vuelta a la pista de patinaje (300m) por delante. En ella, dos conocidas del equipo aratrónika (Raquel Constanza y Ane Sarratea).  En la prueba principal, que se disputaba a las 11:30, nos encontramos con una amplia representación aratrónika. El retorno de los Cobo Brothers fue sin lugar a dudas la nota destacada de la jornada. Como no, Patxi Cobo volvía a colgarse la camiseta aratrónika para conseguir un excelente resultado, sobre todo, teniendo en cuenta que el nivel este año era realmente alto y colarse en los puestos de cabeza estaba realmente complicado.

 

          Gontzal Sanz era el vencedor de la prueba con el primer navarro, Antonio Etxeberría, en 4º lugar. Vamos a estar atentos a Patxi este próximo fin de semana ya que su participación en la Media maratón de Pamplona se presenta interesante. Le deseamos mucha suerte y a por ello campeón...

          Hay que destacar también la vuelta de Miguel que, una vez dejado atrás su parón atlético por motivos de lesión, etc.., parece que ha vuelto fuerte y con muchas ganas. En cuanto se daba el pistoletazo, salía como en él es habitual como un cohete y, aunque luego le pasaba factura esa falta de entrenamiento, daba muestras de que en dos días y con un poco de continuidad estará otra vez enseñando la espalda a la mayoría del pelotón atlético.

 

         También encontramos entre los participantes a Martín, Santi, Joaquín, Antonio y Julio. Todos ellos en un principio tienen intención de repartirse entre las Medias Maratones de Pamplona y San Sebastián. Este domingo la primera función, con el interesante desenlace del intento de bajar de 1h 25 de unos de nuestros corredores. Nada..., que parece que la Media Maratón de Pamplona se presenta muy interesante este año.

 

          Pero no quedaría ahí toda la puesta de corto de nuestros atletas ya que hasta la carrera de Montaña de Arratzu se desplazaban para cubrir sus correspondientes 30Kms los aratrónikos Carlos y Alberto Vela.

 

          Y bueno, el domingo en la carrera de Mutilva también los corredores de aratrónika.....zzzzzz...zzzzzzzzzz

 

           Buenas noches.....

 

 

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ESTA SEMANA TOCABA HIRU-HERRI...

 

 

          Una de las carreras populares que, sin duda, estaría entre las mejores clasificadas si los atletas populares votaran por sus favoritas en el calendario navarro.  La carrera Hiru-Herri que recorre las localidades de Burlada-Villava-Huarte, completando una distancia de 10Kms, pasaba a ser la prueba que reunía a la mayoría de atletas de la zona.  Muchos de ellos, con vistas a su participación en la Media Maratón de Pamplona, tenían una buena oportunidad para realizar un buen test o bien para completar un buen entrenamiento de cara a la mencionada prueba. Una prueba que se disputaba con una temperatura idónea para correr, aunque quizá con el ‘pero’ del viento, que hacía restar alguna energía extra a los atletas participantes.

          Entramos en las dos últimas semanas para la disputa de la Media Maratón de Pamplona, una prueba a la que muchos atletas esperan cada año para poder calzarse las zapatillas y recorrer las calles de Iruña. A buen seguro que habrá quién esté afinando sus bocinas para animar a los atletas como suele ser habitual en algunos puntos o retenciones... No cabe la menor duda de que esta prueba es especial, por lo que a buen seguro tendremos participación aratrónika como  hemos tenido hoy.

          A falta de concretar todos nuestros efectivos presentes en la Hiru-Herri, quedan confirmados y merecedores del aplauso de la semana los atletas Martín, Santi, Joaquín, Carlos Crespo, Antonio, Julio y Koldo.

 

          Nada más que contar por esta semana, simplemente recordad que los que tengan ganas de seguir con un poco de marcha competitiva tendrán su oportunidad el viernes en Ansoain y el domingo en Mutilva. No hay dolor.....

 

 

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Vuelve al calendario una de mis  carreras favoritas que se disputa muy cerca de casa. Los colectivos de Barañáin celebran el 30 de mayo el Barañaingo Eguna. Dentro de los actos previstos van a realizar una carrera popular.

 

Día: 30 de mayo de 2009

Hora: a partir de las 10:30 h.

Recorrido: Popular 5.700 mts

Carreras para txikis, benjamines, alevines y cadetes.

Inscripción: Gratuita.

Información facilitada por Santi Galarza.

 

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ENTRE PERALTA Y VITORIA SE REPARTIERON NUESTRAS ZAPATILLAS...

 

          Aunque no tenemos todavía detalles e información sobre la maratón de montaña de Vitoria, sí tenemos la confirmación de que Alberto Vela ha finalizado la prueba. Esperamos con gran interés que nos cuente en el foro cómo transcurrió la prueba.

También esperamos que nos cuente cómo le ha ido Carlos Crespo.

 

          Por lo demás, decir que el grueso de la representación de aratrónika estuvo en Peralta, siendo hasta siete los aratrónikos que se dejaron ver a lo largo de los 8.200 m. de la carrera. Circuito, duro, con continuos cambios de ritmo y desnivel en su recorrido, pero, no cabe duda que un buen test y/o entrenamiento de cara a la media maratón de Pamplona que se nos está echando encima. Ya sólo faltan tres semanas. Eso sí, todavía quedan un par de buenas carreras para disputar antes; la carrera de Hiru-Herri de este domingo y el cross de Ansoain el 1 de mayo. Allí estaremos si las zapatillas nos lo permiten.

 

 

 

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Subida a la Ermita del Yugo

 y más cuentos de zapatillas...

 

 

        Carrera de las que hacen “pupita” en las piernas esta que lleva de nombre Subida a la Ermita del Yugo. 6.000 m. de recorrido que hacen apretar los dientes a los corredores en su empeño de alcanzar la cima en la se encuentra la meta. Sobre todo en la imponente rampa, allá por el 1.5 Km, que a más de uno, llevado por el ímpetu inicial, hacía que más adelante llegara a pedir y suplicar el final del calvario. Y es que, a pesar de que una vez superada la mencionada rampita la historia se hace más humana, el remate o final de carrera te puede poner en verdaderos apuros y con ganas de dar media vuelta y tirar para abajo. Más vale que a estas alturas de carrera los corredores llegan a degustar el ánimo del olorico a panceta y chistorra que les aguarda como premio a su esfuerzo. Así que ya no queda otra que apretar los dientes y a por el bocata de chistorra...

 

        Y como no..., allí estuvieron los de casi siempre por parte de aratrónika. Pasamos revista. Martín...presente, Santi... presente, Joaquín...presente y Julio...presente. Y esto es todo amigos por esta semana.

 

            Recordamos que la próxima semana Alberto Vela tiene un examen que pasar junto a sus zapatillas en la Maratón de Montaña de Vitoria. Sabemos que ha entrenado mucho por los montes y ha desgastado y casi fulminado la cinta del gimnasio, así que ahora ya no le queda otra que disfrutar y superar la prueba. Estamos seguros de que lo logrará pero le mandamos muchos ánimos para que el próximo lunes nos cuente en el libro de visitas sus aventuras, amores y desamores con la Maratón de Montaña de Vitoria.

           A los demás no nos va a quedar otra que quitarnos el gusanillo bien sea en Peralta, Calahorra o Donosti.

           A por ello, oé, a por ello oé...

 

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Cross Popular de Leitza

 

          El sábado día 4 se celebraba en Leitza la carrera Popular de la localidad que resultó ser una prueba de altísimo nivel. El marroquí afincado en Lleida, Abdelhak  Sabih, sería el corredor  más rápido en completar los 10.000m. de los que constaba la prueba. Realizar 30:25 en un circuito de estas características, en donde no faltan los cambios de desnivel y con ello los cambios obligados en el ritmo, dan muestras de ello. El podium se completaba con otros dos marroquís. Hicham Glamrani con una marca de 30:49 y el corredor del Ardoi Abdelfettah  Lovajari acostumbrado a vencer en innumerables pruebas populares de Navarra pero que esta vez entraba a más de un minuto del vencedor, marcando un registro de 31:30 en meta. En cuarta posición otro nombre conocido que tuvo que ceder al empuje y ritmo de los africanos. Antonio Etxeberria con una marca de 31:43 sería el 4º atleta en meta.

 

           En la carrera, como va siendo habitual, tampoco faltaron nuestros atletas de aratrónika. Martín que corría en una prueba que conoce bastante bien gracias a su origen Leitzarra, paraba su cronómetro en 36:40. También estuvieron visitando el pueblo en un calentamiento turístico para luego correr a todo tren Santi, Javier, Joaquín, Alberto Larrayoz y Julio. Para acabar, unas cervecitas hidratantes y rumbo a Zizur, que mañana toca entrenar...

         

         No hay que olvidar que se nos echa encima el lunes 13 de abril y tenemos una cita importante en la subida al Yugo en Arguedas.

 

FOTOS CROSS LEITZA

 

 

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NOS MOVEMOS POR LAS ALTURAS

 

         Hemos dejado atrás una semana no apta para corredores con vértigo a las alturas, ya que los desniveles en la orografía y los puestos altos de la general en la Media Maratón de Azkoitia-Azpeitia han tenido huella aratrónika.

        Primeramente, y aunque cada vez nos sorprenda menos, Patxi Cobo nos vuelve a deleitar con una nueva carrera al más alto nivel. El no dejar correr a su cronómetro más allá de 1h13 en una media maratón, nos indica que el chaval tiene piernas muy poco perezosas y con ganas de moverse al empuje de la “locomotora”....Apártense de la vía, que viene Patxi Cobo....

         No podemos dejar de destacar el retorno de un veterano del equipo en la subida a Etxauri; Miguel se volvía a calzar unas zapatillas para colocarse entre los populares que disfrutan de las carreras. Parece que regresa con ganas, ya que la prueba elegida no es precisamente conocida por su asequible recorrido. Nos alegramos y esperamos volver a verle en las próximas carreras. En la misma subida, acompañaban al anteriormente mencionado, Martín que a pesar de no aparecer en la clasificación realizaba una buena ascensión, Santi que parecía recuperado de sus molestias de la semana y completaba también una buena subida. Carlos Crespo, Joaquín y Julio también eran de la partida y merecedores de un gran aplauso por el derroche de esfuerzo a lo largo de los 7Kms de subida.

Pero no quedaba ahí la cosa en cuanto a nuestros representantes. Alberto Vela, encaminado y con el objetivo de la Maratón de Montaña de Vitoria, disputaba la carrera de montaña de 13Kms  Urnieta-Adarramendi-Urnieta.

 

          Esto es todo amigos, pero recordaros que tenemos una buena oportunidad este sábado en el Cross de Leitza para volver a calzarnos las zapatillas. Seguro que ellas están deseosas, así que habrá que hacer un sacrificio y acompañarlas a correr. Nos vemos en Leitza...

 

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Estoy confeccionando un

calendario de carreras de montaña

dado el interés de algunos de nuestros corredores

por este tipo de pruebas.

Por ahora es un inicio, lo iremos completando

poco a poco.

 

Calendario Provisional

 

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       Esta pasada semana con día festivo de por medio, la oportunidad era doble para los más deseosos de realizar una carrera acompañada de otros atletas. Con más o menos ganas, mayores o menores facultades, varios aratrónikos tuvieron la oportunidad de llevar sus piernas lo más rápido posible desde la línea de salida a la pancarta de meta.

       La carrera Popular de Zestona, con un duro circuito de tres vueltas para recorrer cerca de 8,5 Km., era la primera oportunidad y en ella encontramos a Martín, Santi, Joaquín y Julio.

   

         Prácticamente con los mismos protagonistas y sus mismas zapatillas aratrónikas se disputaba una nueva edición de la carrera primavera de Donostiarrak.

       

        Una carrera de recorrido llano, ideal para atletas que quieran y puedan correr rápido, idónea para calibrar el estado de forma en sus 10Kms a lo largo de Donosti. Con la excepción del amigo Julio, que quedó atrapado en las sábanas sin opción a acompañar a sus compañeros de Zestona, los mismos atletas se llevaron un buen entrenamiento en sus piernas y un avituallamiento para el corredor prácticamente inigualable.

El que quiera mejorarlo no va a tener otra opción que dejar dentro de un hipermercado a su aire y para que se sirvan al gusto a los atletas participantes. Señalar también que no nos sorprendería ver al amigo de Humiclima Javier Muñoz en futuras duatlones, ya que por falta de bicicleta no va a ser. Menudo regalito se llevó el pájaro...

        También tuvimos representante en la carrera de Falces y a falta de mayor información y quién sabe si de más camisetas aratrónikas en la prueba, decir que Julio no dejaba pasar una semana en blanco en su casillero de carreras.

 

         Por último, y una vez más, quiero dedicar un fuerte aplauso para el compañero Patxi Cobo que la semana pasada conseguía ser partícipe en el campeonato de España de Cross en represtación de la selección Navarra. La Locomotora nos cuenta como transcurrió y vivió esa experiencia de correr junto a los mejores atletas nacionales.

Patxi Cobo en el Campeonato de España

 

 

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Información recibida por parte de la organización del

Cross de Etxauri.


 
       El próximo 29 de Marzo se celebrará el XXX Cross de Etxauri. Para agilizar el proceso de inscripción y evitar avalanchas de última hora hemos creado una dirección de correo electrónico para que los corredores se inscriban on-line. Como saben, la inscripción en el Cross de Etxauri es gratuita. Sólo deberán enviar los datos personales por e-mail a la dirección:

 
inscripcionetxauri@gmail.com
 
     
El día 29 de Marzo deberán pasar a recoger su dorsal por el Ayuntamiento de Etxauri antes de las 10:30 h, media hora antes del comienzo de la carrera. También convendría recordar que la noche anterior se produce el cambio al horario de verano. Ruego comuniquen esta noticia a todo su equipo. ¡Les esperamos en Etxauri!
 
Muchas gracias por su atención.

 

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VIII CROSS POPULAR ALEGRIA-DULANTZI HERRI KROSSA

 

 

         A las 9:00 cuatro atletas de aratrónika charlan amigablemente a la espera de arrancar rumbo Alegría-Dulantzi. Viendo que esta semana no hay nadie más que se apunte a la cita atlética y, con un margen de prudencia para posibles despistados, dan por bueno el partir a las 9:10 a tierras alavesas. En poco menos de una hora nuestros atletas se plantan en este bonito pueblo en donde todo parece estar bastante cuidado, con casas que llaman nuestra curiosidad por su elegante estética remarcada por toques de robustas piedras.

         Nuestra primera sorpresa de la jornada viene de la mano del horario del comienzo de la prueba que en un principio lo teníamos apuntado en nuestra agenda para las 10h 59min. Lo solventamos de buena manera dedicándonos a saborear un cafelito mañanero que además de permitirnos charlar tranquilamente nos es amenizado con un documental de “draculines” en la tele de la taberna de la plaza. Con tiempo suficiente para poner a punto toda nuestra maquinaria de correr, comenzamos los preparativos. Algunos con más habilidad que otros, vamos colocando bien nivelados nuestros dorsales. Los más precavidos dos nudos a sus cordones y los menos los dejan estar tal como han llegado.

         Es la hora del calentamiento en el que cada uno saca a relucir todo su repertorio y técnica particular. Entre los corredores de aratrónika hemos encontrado desde el estilo de duatleta en el que se va mezclando, conjuntamente y mientras vas corriendo, los movimientos de brazo al estilo nadador y la carrera antes mencionada. Es una técnica que Santi domina con bastante perfección gracias a la amplia experiencia que ha ido puliendo en los entrenamientos. Curiosa la otra técnica que ha sido utilizada por otro de los nuestros que parecía dar patadas al más puro estilo de Bruce Lee y mayor la sorpresa al ver a la atleta Nieves Zarza utilizar la misma técnica, con el añadido de que le daba a las palmas por debajo de la pierna estirada.  Para finalizar todo un clásico entre los atletas a excepción de los que se resisten a malgastar un gramo de sus energías a poco más de 10 minutos del pistoletazo de todos a correr;  Pequeños sprint con cara de seriedad, que no sabemos con certeza para que sirven, pero al igual que las clásicas medias de futbolista sorprenden cada vez menos en estos instantes preliminares de las carreras.

          Son las 11:40 y los corredores de aratrónika se encuentran envueltos entre un amplio pelotón que comienza a callejear por el pueblo alavés  a lo largo de un circuito de unos 1600 m. al que darán tres vueltas. Circuito bastante rápido a pesar de los cambios de desnivel constantes que se encuentran a lo largo de los 5000 m. de la carrera. No dejaron pasar la oportunidad de pisar el acelerador a sus zapatillas nuestros aratrónikos presentes. Mostraron su poco gusto por la pereza a la hora de zapatear y a pesar de que uno de sus integrantes se empeñó, una vez más, en confundirnos con su aparente poca gana de correr, una vez más,... no coló... Como se suele decir, no hay como conocer al personal. Todos sabemos que este tipo llevó a la fama aquella frase de “nunca es tarde para esprintar... “

          Nada..., que el jueves en Zestoa tendremos una nueva oportunidad de escuchar sus excusas y esperamos que también de verle correr con tanta prisa como lo está haciendo últimamente. Para saciar vuestra curiosidad y dejar escrito para la historia el paso de cuatro corredores de aratrónika por Alegría, que quede claro que los que se tomaron un café en la taberna con la excusa de que venían a participar en una carrera fueron Martín, Santi, Javier y Joaquín. Y el de las excusas era....

 

 

 

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En la Txingudi tampoco faltaron aratrónikos...

 

         Fin de semana perezoso para la mayoría de corredores de aratrónika. No así para los dos corredores más participativos de la temporada que, con su presencia en la Txingudi Korrika que se disputaba el sábado, se hacían merecedores de ocupar y afianzar los puestos de honor en la general. Santi y Julio se mezclaban entre los numerosos participantes que completaban una carrera que daba comienzo en Hendaya para a través de un bello paisaje llevarles hasta la meta situada en Hondarribia.

 

         Tenemos que destacar también al amigo Patxi Cobo que, en representación del Beste Iruña, participaba en el Campeonato de España de Clubes. No será la última ocasión en la el corredor aratróniko podrá correr entre los mejores atletas nacionales, ya que recordamos que la “locomotora” ha sido seleccionado para representar a Navarra en el Campeonato de España de Cross.

Mucha suerte y enhorabuena por todo lo que está logrando...

 

 

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       Los aratrónikos no quieren parar...

 

         Fin de semana con variedad de carreras en donde elegir calzarse las zapatillas y la equipación de nuestro equipo aratrónika.

Queremos destacar y dedicar un gran aplauso, aplauso... al corredor de aratrónika Pedro Ducay por su excelente resultado en la media maratón del camino, entrando en un meritorio 18º puesto en la general, que nos hace pensar que esta primavera puede correr a un buen nivel. Nos alegraría verle corriendo a su mejor nivel. Nuestro atleta destacado de la carrera estuvo acompañado por Alberto Vela, Toño, Alberto Larrayoz, Joxi y Carlos Crespo.

         Este último nos relata su experiencia en esta prueba.

 

Artículo Carlos Crespo

 

           Pasamos página y nos encontramos con tres corredores de aratrónika que se dejaban sus mayores esfuerzos por tierras Guipuzcoanas y más concretamente en la carrera Sagarlasterra. En esta ocasión, los que sudaban nuestra camiseta eran el trío formado por Santi, Joaquín y Julio. Otros que deberían  contarnos sus andanzas sobre esta peculiar carrera en el libro. Tengo entendido que tienes que correr con una manzana en la mano. ¿Es eso así ?...

 

          Ya no nos queda por contar otra cosa que el debut de aratrónika en un campeonato de España, en concreto en el campeonato de veteranos en Pista Cubierta que se celebraba en Zaragoza. El aratróniko Martín daba 16 vueltas y pico alrededor de una pista para completar 3000 m. en 10:20 consiguiendo marca personal, algo que no resultó difícil siendo la primera vez que participaba en una prueba de este tipo. Más difícil le resultó mantener su equilibrio y forma de correr en las curvas y, no precisamente por el ritmo que llevaba, sino porque el peralte resultó ser más pronunciado de lo que había imaginado viendo este tipo de carreras por la TV. Para la próxima ocasión sería buena idea no dar las vacaciones tan adelantadas a las zapatillas de clavos. Pero bueno, las zapatillas de asfalto también tenían ganas de desfogarse y así lo hicieron en el llamado “Huevo” de Zaragoza.

         No queremos olvidar mencionar al amigo y corredor de Humiclima Javier Muñoz que también hacía debutar a su equipo en este tipo de carreras. Derrochó fuerza y entrega a lo largo de los 3000 m. de los que constaba la prueba y dió muestras de acabar contento y entero, no queriendo dejar la pista y recorriendo 120m. de propina.

 

           Compartimos experiencia, charlamos un rato y coincidimos en que resultó ser una bonita oportunidad de disfrutar corriendo en la Pista cubierta. Aplauso, aplauso a Javier Muñoz por su 10ª puesto en la categoría M50 en el campeonato de España. Martín tuvo que conformarse con un 19º puesto en la categoría M35 ( 35-40 años)....

 

 

 

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Finalizó en Alsasua la temporada de Cross

 

          Con la prueba que se disputaba en Alsasua se daba por finalizada la temporada de Cross. Llega la hora de retirar las zapatillas de clavos y despedirse de ellas hasta la próxima temporada. Darles las gracias por soportar esos terribles baños de barro, mojarlas sin cuidado alguno, hacerlas correr sintiéndose libres por el campo, subir y bajar sin descanso por terreno difícil.... Es hora de premiarlas con un buen baño, quitarles sudor y barro, y que se dediquen a descansar hasta la próxima temporada.

         La última carrera se disputaba sobre un recorrido bonito y que se prestaba para correr con alegría. El terreno estaba bastante aceptable, sin tramos de excesivo barro, así que los corredores se pudieron agarrar con firmeza el suelo y dedicarse a correr lo más rápido que pudieron. Allí estuvieron Martín y Santi representando al equipo aratrónika en esta su primera temporada de campo a través. Antes de la carrera cada uno realizaba los reglajes correspondientes a sus zapatillas y mientras Martín corría con clavos de 9mm, Santi lo hacía con uñas de 12mm.

 

         Ambos dan por finiquitado los quebraderos de cabeza y discusiones sobre los clavos a utilizar y, a partir de ahora, sin uñas y con zapatilla de goma lisa, ven asomarse las carreras de asfalto de primavera en los que sacar humo a sus ruedas lisas.

 

       Pero no fueron los únicos aratrónikos que se calzaron zapatillas ansiosas de competición. El amigo Julio, infatigable y con ganas de marcha como nos tiene acostumbrados, se desplazaba hasta Ormaíztegui para participar en una carrera bonita pero no exenta de dureza.

 

             Comentario de Julio Ríos

             Comentaros para futuras ediciones que es una bonita carrera. Pequeña vuelta por el pueblo y luego 3 vueltas a un circuito durillo, sobre todo porque antes de la línea de meta han colocado una buena pendiente de subida con la posterior bajada.
           Pintxo de chorizo, caldo, bebidas y pastas, junto a música saharaui y un estupendo ambiente.
          La semana que viene Zumaia y Hernani, yo iré a esta última si alguien se anima ( 8 km), el sábado 28 a las 11.00.
           Nos vemos

 

 

 

 

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REENCUENTRO EN MIRAMON

 

         Este domingo en MIramón se volvieron a juntar los que últimamente se dedicaban al cross con los que esperaban ansiosos las pruebas de asfalto.

          Para todos ellos la oportunidad en Miramón de calzarse las zapatillas y de disfrutar de una prueba que cada año va a más, tanto a nivel organizativo como de participación.  Este año, por el módico precio de 0 € de inscripción, te regalaban una camiseta técnica, corrías con chip, el aquarius, coca-cola, agua, caldico y pintxo no faltaron en ningún momento, y muchos de nosotros nos volvimos a casa con un chorizo y una botella de vino bajo el brazo. Como para quejarse...

          7.500 m. de duro circuito en el que se pudo ver, por parte aratrónika, a Martín, Santi, Javier, Joaquín, Antonio y Julio. No faltaron tampoco los representantes de Humiclima de la mano de Goio y Pispajo.

 

         Los crossistas nos veremos de nuevo en Alsasua y, al menos, Julio tiene intención de ir al cross del Sáhara. Imagino que no le dejaréis ir solo... Yo me iré a Alsasua con mis clavos...

REPORTAJE FOTOS DIARIO VASCO

 

CLASIFICACIÓN

 

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SUFRIENDO EN EL BARRO

 

          El pasado fin de semana los presentes en el Cross de Azpeitia pudieron comprobar de primera mano la dureza de una auténtica prueba de cross, en la que sus participantes tuvieron que desplegar toda su fuerza y, en más de una ocasión, su destreza para no abrazarse a la alfombra de barro que cubría prácticamente todo el circuito.

 

           Un circuito exquisitamente duro y complicado que hacía tremendamente atractiva la prueba para aquellos corredores de fuerza, capaces de no rechistar cuando los pies se hunden en el lodazal y el avance requiere cada vez de un mayor esfuerzo. Una prueba que tenía cuestas, bajadas en las que no caerse era la prioridad de muchos atletas, saltos en los que más de uno tenía bastante con poder caer con los dos pies juntos en busca de mayor estabilidad, paradita y volver a arrancar... Sí señor, un circuito de auténtico cross que hace merecedor de la fama de dureza que llevan consigo estas pruebas y que, sin quererlo, dejan con la categoría de “light “ a otras con el mismo nombre.

          No sé, no sé... pero las llamadas pruebas de Cross que se disputan sin zapatillas de clavos o con ligeras “uñas” en sus suelas, nada tienen que ver con este cross en el que era imposible correr con una buenas “zarpas” que sujetaran y se abrieran paso entre el barro.

          Pues allí estuvieron nuestros atletas de aratrónika Santi y Martín. El primero de ellos hacía honor a su apodo de Krossman, desenvolviéndose con gran brillantez en el barro, disfrutando entre el lodazal y liderando nuestro equipo en este espectacular campeonato de Euskadi de Cross Largo. Y de premio, compartieron circuito y carrera con el vencedor Ivan Fernández. Ojito con el chaval, porque no sería de extrañar que en unos años los allí presentes puedan alardear de haber corrido con una auténtica figura del atletismo. Se le ven maneras a este chaval de tan sólo 20 años....

 

 

ESPECTACULAR REPORTAJE FOTOS DIARIO VASCO

 

 

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Campeonato Euskadi Veterano de Cross

 

RESULTADOS

 

          Un circuito de auténtico Cross es lo que se encontraron en Segura nuestros dos representantes que disputaban el campeonato de Euskadi de Cross en la categoría de veteranos.  Circuito embarrado, pasando a tremendamente embarrado en algunas zonas, lo que hacía que el recorte de los 6.000m. de los que constaba el recorrido fuera un trabajo duro y de fuerza, incapaz de llevarlo a cabo con nuestras señoritas zapatillas de asfalto, sobre todo la subida de una pequeña cuesta en la que los clavos justificaban su labor y salario.

          Martín y Santi, este último cada vez más a gusto y aclimatado en su primera temporada de cross, realizaron una buena carrera y aunque no hubo posibilidad de puntuar por equipos al no completar el mínimo de cuatro corredores exigido, quedaron contentos con su lucha con el barro.

          Allí se encontraron con tres de sus amigos y rivales deportivos del Humiclima Sport (Fast Fod, Pispajo y Txikitero) que no pudieron puntuar por el mismo motivo que nosotros, así que el duelo semanal se realizó a modo individual y nuestros dos corredores de aratrónika machacaron embarradamente y coparon los dos primeros puestos. Oe, oé, oé, oé......

         

         Próxima embarrada...Azpeitia...., no apto para corredores que no quieran sufrir, ni mancharse las zapatillas.

 

 

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         Sobre un circuito precioso para la práctica de nuestro deporte se celebraba el campeonato navarro de Cross Corto individual y por equipos. El pinar de Santa Quiteria en Tudela era testigo de la presencia de los corredores de aratrónika entre la numerosa participación en la carrera principal.

 

          Nuestros cuatro representantes se dejaban el mayor de sus esfuerzos a lo largo de las continuas subidas y bajadas de los 4.050m. de los que constaba la carrera. Una vez más, merecedores del mayor de los aplausos por sudar nuestra camiseta con esfuerzo y pundonor. Estamos a la espera de las clasificaciones y aunque no sea este nuestro objetivo principal en esta primera temporada en el cross, estaremos atentos a ver si conseguimos mejorar el resultado de la última prueba. Y si no, tampoco estará mal, seguiremos conservando una semana más la medalla de hojalata. Lo que si quedó claro es que los corredores del equipo disfrutaron de la prueba, así que esperamos que el próximo año se anime más gente a compartir el bonito circuito de Santa Quiteria.

 

          La próxima semana nueva cita para los corredores de barro, en el campeonato de Euskadi de Veteranos en Segura.

 

          Por otro lado se esperaba una amplia representación aratrónika en la popular de Idiazábal. Así que esperamos que alguno de los asistentes nos cuente en el foro como transcurrió la prueba.

 

         Todos han sido merecedores del premio de un rodaje suavecito para mañana, pero no os despistéis que a la vuelta de la esquina están las próximas carreras de Miramón, Zumaia....

 

 

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CROSS POPULAR DE BETELU

 

 

         En el Cross Popular de Betelu, una amplia representación aratrónika se dejaba ver entre la numerosa participación. Hasta diez corredores de nuestro equipo subían de pulsaciones para completar el “durillo”, por no decir  “duro”, circuito de 8.000 m. que preparan con ganas e ilusión los organizadores de la carrera. Vaya por delante que cada atleta tiene la posibilidad de regular a su gusto este nivel de dificultad. Continuos cambios de ritmo y desnivel a lo largo de un tramo de tierra para dar paso a una segunda parte de asfalto que va picando para arriba, haciendo pupita sobre todo en la 2ª vuelta a los que corran con la marcha más alta.

 

         Sin embargo, antes de la prueba principal en la que se darían el gusto de correr nuestros representantes, la corredora del Lagunak Silvia Constanza (con estrecha relación con aratrónika) les daría una buena lección de lo que es correr, ganando con autoridad en su categoría.

         Más tarde los nuestros intentaron imitarle... pero como se suele decir, de donde no hay no se puede sacar, así que sálvese quién pueda y cada uno que lo haga como mejor pueda o como más le guste. De eso se trata, de divertirse, de hacer deporte y si se puede de ganar a los de Humiclima, jijijijiiiii...

 

          Salud y kilómetros....

 

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Aratrónika en el campeonato

navarro veterano por clubs

 

 

         A falta de carreras populares donde pudiera verse la camiseta aratrónika, la cita importante de la semana se encontraba dentro del calendario federado y más concretamente en el campeonato navarro de cross veterano.

         Como todos sabemos, este año nuestro equipo echaba a correr como equipo federado en el cross internacional de Burlada. Ese día fue el debut de aratrónika en el cross pero quizá, en esta ocasión, la cita podía considerarse todavía más especial: aratrónika correría conjuntamente para intentar hacerlo lo mejor posible dentro de la clasificación por equipos.

 

          En este día histórico nuestro equipo ha estado formado por Miguel Cobo, Martín, Santi y Javier Serralvo.  Han tenido que luchar contra un circuito embarrado que, aunque permitía correr sin clavos, se ha hecho duro con tramos en los que el barro se pegaba y acumulaba a las zapatillas. Algún debutante incluso con la sensación de que pudiera salirse su zapatilla en una inmersión en el barro, tuvo que apretar los puños y tirar para adelante por nuestro equipo. Nuestros cuatro representantes, a la espera de las clasificaciones oficiales, han sido merecedores de entrar en la historia de aratrónika y sobre todo de un gran aplauso, aplauso....

 

RESULTADOS

 

 

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QUERIDOS REYES MAJOS...

 

        Parece ser que el regalo estrella de los aratrónikos este año ha sido el carbón. No sabemos si por lo de la crisis, el Olentzero y los reyes han tenido que rebajar costes o si los atletas no han podido cumplir sus promesas del comienzo de año. Sin embargo, con gran ilusión, nuestros corredores habían pedido unas nuevas zapatillas de regalito y en la última prueba del año querían dar con los últimos cms. de goma antes de regalarles un apartamento en el contenedor para que disfruten de su jubilación. Para ello, una amplia representación se disponía a quemar goma en la San Silvestre de Egüés y, sobre todo, en esa última cuesta en la que más de uno echa su último aliento en forma de “me cagüen la cuesta que le pa...”

          Los que no quedaban contentos con el desguace de sus zapas volverían a repetir en la “capi” para ver si a la segunda va la vencida.

          Y no quedó ahí la cosa... los que quisieron asegurar el cambio de neumáticos y dejarlo visto para sentencia se desplazaban hasta Larraga para ver si entre tanta frenada de cuesta y tanto agarrarse en las subidas conseguían el extremaunción de sus compañeras de temporada.

 

           Ya no quedaba más que poner cara de buenos, poner las zapas maltrechas junto al calcetín y esperar a que el nuevo día amaneciera con unas nuevas zapateadoras. Ni por esas, el carbón consigue vencer por goleada en los hogares aratrónikos.  Ahora nos quedan las rebajas y para el año que viene intentar ser más atléticos y cumplir todas las promesas. Queridos reyes majos, esta temporada voy a correr una maratón, no voy a esprintarle en los últimos metros a mis amigos de Humiclima, no haré pis en la calle antes de las salidas y tal y tal... así que espero que me dejéis unas zapas como las de Cobo para ver si consigo mejorar y ganarle a Krossman en el sprint...

 

 

REPORTAJE FOTOS SAN SILVESTRE EGÜES (Toño)

 

 

REPORTAJE FOTOS CROSS REYES LARRAGA (Martín)

 

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  FOTOS CROSS HIRU-HERRI

 

 

FOTOS CARRERA POPULAR TXANTREA

 

 

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POPULAR TXANTREA

 

 

          El sábado día 13 de Noviembre se disputaba bajo una climatología bastante fría y desapacible, una carrera popular que con sus 900 participantes lleva camino de afianzarse como una de las ineludibles citas para el aficionado a calzarse unas zapatillas y salir a disfrutar del entorno que le rodea. También pudimos encontrar atletas que suelen tomarse algo más en serio esto de correr, atletas de buen pedigrí. El vencedor en la prueba fue Raúl Amatriain en categoría masculina y Maitane Melero en femenina.

 

 

          Por parte aratrónika y a falta de confirmación, que a buen seguro se nos escapó alguno,  hablaríamos de un equipo formado por Santi, Joaquín, Javier, Joxi, Julio, Koldo y Arantxa. Sí señor, buena representación de este equipo que iba a juego con la carrera ya que se trata también de un equipo con auténtico espíritu popular y de disfrute con todo lo que rodea al mundillo atlético.

 

 

HISTORICO DEBUT DE LA SECCION 

DE CAMPO A TRAVES DE ARATRONIKA...

 

 

         Y para los que gustan de manchar y rebozar sus zapatillas en un poco de barro, teníamos la carrera internacional de Hiru-Herri en Burlada. Allí también encontramos atletas de todos los niveles, desde auténticos pura sangres como los vencedores Gebremariam y Kidane, a Rafa Maritxalar como primer navarro, el carrerón de los Cobo Brothers, el batallón de Humiclima, el debut del equipo de aratrónika de la mano de Martín en la carrera de veteranos que se disputaba sobre un recorrido de 5.820m...

 

 

   Ya tenemos bautizado a nuestro equipo en el panorama crosístico, así que ahora ya sólo nos queda que, poco a poco, se vaya ampliando esa participación incluyendo este tipo de carreras entre nuestros zapateadores.

          Y ahora toca descansar... que la próxima semana nos espera la Media Maratón de Vitoria, San Adrián y esto no para....

 

       Habría que destacar por segunda semana consecutiva la excelente carrera realizada por la atleta del Lagunak Silvia Constanza que entraba en 5ª posición  en el mismo tiempo que la 3º clasificada.

 El equipo aratrónika está pensando en hacer un trueque con el Lagunak entre padre e hija, jijijijiiiiiiiii....

 

 

CLASIFICACIONES CROSS HIRU-HERRI

 

 

 

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TAFALLA

 

            Como ya nos han informado en el foro nuestro enviado especial en la carrera Peñas de Tafalla, la representación aratrónika fue bastante numerosa en dicha prueba. Santi, Toño, Alberto Larrayoz, Antonio, Joaquín y Julio podrán decir que estuvieron ahí y que se las vieron y se merendaron al duro y en algunos tramos embarrado terreno.

            Buen test para dos de sus participantes de cara al 2º duelo de la temporada, que se llevará a cabo en la Media Maratón de Vitoria entre Alberto Larrayoz y Julio.

 

            Quisiera destacar y de paso presentar a toda una promesa del atletismo que, a pesar de correr en las filas del Lagunak, tiene una estrecha relación con el equipo aratrónika. La afición transmitida por Joaquín a su hija Silvia Constanza la ha llevado a calzarse las zapatillas con toda la ilusión del mundo. Además parece que les hace correr rápido, tan rápido que en Tafalla fue la 1ª corredora en llegar a meta en la categoría de alevín femenino. No nos queda otra que dedicarle un fuerte aplauso, aplauso...y desearle que sigan los triunfos y, sobre todo, que disfrute y mantenga la ilusión por practicar este bonito deporte. En la foto le podemos ver mostrando su trofeo de vencedora junto a los integrantes del equipo aratrónika.

 

 

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DE RESACA MARATONIANA...

 

       Una vez superada la resaca maratoniana, este fin de semana teníamos la oportunidad de elegir entre dos posibilidades bien atractivas en las que poder calzarse las zapatillas.

 

         Por un lado el Memorial Barricarte en Alsasua, hasta donde se desplazaron los corredores de aratrónika Patxi y Miguel Cobo junto a Martín. Estos corredores tuvieron que completar un recorrido que constaba de 4 vueltas a un mismo circuito para completar 12.5Kms. En la prueba pudimos constatar de que los Cobo Brothers están en una excelente forma para afrontar las futuras carreras que se aproximan.

         Y no hay que olvidar que este próximo domingo será un día importante dentro de la historia de aratrónika, ya que la camiseta de nuestro equipo podrá verse dentro del circuito federado de cross y, más concretamente, en el Cross Internacional de Hiru-Herri.

         Respecto a la otra prueba disputada, el Cross Peñas de Tafalla, una carrera bastante dura sobre un circuito de unos 8 Kms, no tenemos noticias pero teníamos información de que nuestra representación iba a ser bastante numerosa.

 

          En fin, una nueva semana atlética que queda atrás y abre camino para un próximo fin de semana de lo más interesante. El sábado, el multitudinario Cross Popular de la Txantrea y el domingo, como hemos dicho, debut de aratrónika en el Cross Federado.

 

 

 

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MARATÓN SAN SEBASTIÁN

 

         Por fin llegó el día 30 de Noviembre, fecha elegida para la disputa de la Maratón de San Sebastián. Cerca de 3.000 corredores se dispondrían a intentar cubrir la mítica distancia, tan dura y tan atrayente,  y capaz de hacerte sentir la necesidad de volver a verte las caras, a pesar de haberte tratado mal, de haberte hecho sufrir. En el caso de aclimatarte a la distancia de la maratón y saber dominar la fatiga que te va cubriendo a lo largo de los 42.195 m., la experiencia puede ser fascinante.

          Muestra de esa relación entre atleta y Don Maratón es la que a continuación nos relata el corredor aratróniko Carlos Crespo, en su paso por Donostia,

 

 

 

Ladrillo definitivo de la Gloriosa

Maratón de Donosti de 2008

   Todavía quedan 10 minutos para las nueve y estoy pelao de frío aquí en esta Avenida que arranca de la zona deportiva de Anoeta y lleva hacia el centro de San Sebastián. El termómetro de la farola dice que tenemos 7 grados y eso estaría bien si no fuera por el airecillo pelado que pega.

 

Artículo

 

 

CROSS SAN SATURNINO ARTAJONA

 

         Pero no todo giraba en torno a la maratón en este pasado fin de semana. El sábado se celebraba una nueva edición de la carrera popular de Artajona hasta la que se desplazaban Miguel Cobo, Santi, Antonio y Julio. No nos queda otra que hacerle la “ola” al amigo Maratonman y, sobre todo, dejarle paso, que su motor parece marchar con una nueva caja de cambios. Esa 5ª velocidad puede ser peligrosa si te pilla por delante. Dejen paso por favor, que pide paso Maratonman...

          Aplauso, aplauso por su 6º puesto en la carrera...

 

 

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         Ya sólo queda una semana para la disputa de la Maratón de San Sebastián en la que participarán dos corredores de aratrónika. Carlos Crespo y Martín intentarán superar la distancia de 42.195m y ampliar su currículum maratoniano. Esta será la 4ª edición consecutiva en la que participará Martín. Más vale que a estas alturas ya está todo el entrenamiento prácticamente finiquitado porque parece que la climatología que se presenta para los próximos días no va a animar a los corredores a salir a la calle. En la misma prueba se espera una amplia participación navarra en la que se encontraran conocidos y amigos de otros equipos como Peio Carrillo, Goio, Javier, Zurbano, Txiki, Saralegui, Otermin, Sabin, y más y más.....Que el asfalto reparta suerte para todos...

 

        Señalar también que este fin de semana se celebraba la carrera popular del Valle de Esteríbar a la que tenían intención de acudir varios corredores de aratrónika, tal es el caso de Santi, Joaquín... No tenemos noticias al respecto, por lo que esperamos que en el libro de visitas nos informen de cómo ha transcurrido la prueba para nuestros representantes. A buen seguro que la lluvia caída habrá hecho que el circuito se haya endurecido un poco, aunque ya sabemos que eso no habrá sido obstáculo para que nuestros representantes se hayan quedado en casa...

 

 

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CARRERA DE LA SAKANA

 

          Una semana más, pasamos página y avanzamos en la historia del equipo aratrónika con la suma de la participación de varios corredores aratrónikos en una prueba popular atlética. En esta ocasión, el testigo del paso firme de nuestros atletas fue la Carrera de la Sakana. En la mencionada prueba participaban Javier, reciente fichaje del equipo, Julio y Martín, oculto bajo el nombre de Santi. No sabemos si su intención era pasar desapercibido y oculto en la prueba para tener una buena excusa de cara a la Maratón de San Sebastián. Eso de... no estoy entrenando... no le va a valer. Fue pillado y no tuvo más remedio que reconocer que está entrenando bien y que las espadas sigue en todo lo alto. Por lo que respecta a Javier y Julio decir que corrieron una buena carrera, en progresión y acabando con buenas sensaciones. Se echó de menos la repetición de esa numerosa presencia aratrónika de las últimas carreras, pero si el día que flaquean nuestros representantes han sido tres nuestras camisetas, esto tiene un color verdaderamente aratróniko de cara a las futuras pruebas.

         Y tal y tal...pasen buena semana y nos vemos en la siguiente oportunidad...  

 

 

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BEHOBIA-DONOSTIA  

 

 

         Aratrónika envió una nutrida representación hasta la salida en Behobia de la carrera de 20Kms entre esta localidad y la capital guipuzcoana.

         Un duro circuito por delante que, gracias al apoyo del público y una participación record, se hacía más fácil de completar.

         Destacada la actuación de Pedro Ducay que, a pesar de algunos problemas físicos, conseguía completar la carrera en 1h.18, quedándose muy cerca de su mejor marca. Le seguirían Toño, Santi y Joaquín que entraban en un margen de prácticamente 2 minutos de separación. En las próximas carreras puede echar chispas el roce tan parejo del ritmo de sus zapatillas. Pero no quedaría ahí la cosa. Joxi, Javier, Carlos y Alberto Larrayoz completaban esta numerosa participación aratrónika en la prueba reina del calendario popular de la zona.

 

 

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         El sábado 1 de Noviembre fue un día con la agenda muy apretada para los aratrónikos. Por una parte, Santi, Joaquín y Julio se juntaban a la 8:15 para salir rumbo a Orio y lucir camiseta aratrónika. Los dos primeros, no podía ser de otra manera,  completaban la prueba de algo más de 11Km a un ritmo de 4:00Km. Buen test para todos de cara a la Behobia.

 

         Pero no fueron los únicos que madrugaron para calzarse las zapatillas. Carlos y Martín, inmersos y entrando en la parte final de su preparación de cara a la Maratón de Donostia, se dedicaban a zapatear cerca de  2 horas por el Paseo del Arga.

          Este día no había miedo de gastar calorías extra, ya que la comida que les esperaba en Goldaraz a los corredores de aratrónika estaba preparada para recuperar al mismísimo Forrest Gump... Alubias, bacalao, chuleta, goshua y tal y tal...

 

          También nos han avisado de que  la sección de montaña de aratrónika estuvo representada por Alberto Vela en la carrera de montaña de Nalda en La Rioja.

 

         Buena suerte a los que vayan a Behobia y a los que afronten la que se presenta como la semana más dura de la preparación de cara a la Maratón. Amén...

 

 

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FIN DE SEMANA COMPLETO

 

         Uno de los puntos destacados e interesantes para la afición del equipo aratrónika se encontraba esta vez en la Carrera de la Vía Verde del Tarazónica que, en esta ocasión, les llevaría desde Tudela a Tarazona. Por un lado, se esperaba el debut de un nuevo corredor con la camiseta de nuestro equipo. Carlos Crespo dejaba de lado su debilidad por los recorridos de montaña y se bautizaba como aratróniko en esta bonita Media Maratón.

       

          No estaría solo, sus nuevos compañeros, Alberto Vela, Antonio, Julio y Patxi Cobo eran testigos de sus primeras zancadas en nuestro equipo.

 

 

        Y como no, una vez más, la “Locomotora” empieza a humear para volver a correr a todo tren. De la mano de Patxi Cobo, nuestra camiseta vuelve a estar presente entre los primeros clasificados de una prueba y además en una carrera difícil para colarse entre los primeros. Eso lo consiguen los atletas que calzan zapatillas rápidas, muy rápidas...y nuestro amigo y compañero tiene una de esas. Quién pudiera tener una..., pero esas no las venden, hay que nacer con unas debajo de los pies...

 

 

        Teniendo en cuenta las últimas carreras y, más concretamente, la amplia representación del equipo, lógicamente no podía quedar ahí la cosa. A ver quién es capaz de sujetar en casa, sin poder colocarse su indumentaria de zapateador, a ese grupo que se desplazaba hasta la carrera de 10.8Km en Lasarte. Menuda tropa...Santi, Ducay, Manolo Caballero, Alberto Larrayoz. Todos tuvieron una buena oportunidad para poder realizar una carrera adecuada a su inminente prueba de fuego en la afamada Behobia-SS.

 

         Nos quedaba la carrera de Lakuntza y como no, ahí donde se celebra una carrera popular siempre existe una alta posibilidad de encontrarte a uno de los nuestros. Joaquín era el elegido para cubrir los 10.000m del duro recorrido de esta prueba. Eso sí, con el empuje de la camiseta aratrónika....iepaaaaaa......

 

          Próximo objetivo...comida en Goldaraz... que tenemos muy cerquita Behobias, Maratones y hay que llenar el deposito...

 

 

 

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COMIDA EN GOLDARATZ

 

Tras casi dos años de espera, se aproxima la fecha de la comida organizada por Antonio en Goldaratz. La fecha es el sábado 1 de noviembre y las plazas son limitadas. Los interesados apuntarse en el Libro de visitas o llamando al 619605984.

 

Ya han confirmado su asistencia:

Antonio y Begoña.

Santi y  Asun.

Martin.

Patxi C.

Toño e  Inés.

Joaquín y Mª Carmen

Miguel y Puy

Manolo.

Ducay, Inma , Ander y Julián

 

Límite para apuntarse el 29 de octubre.

El menú muy rico y abundante  por 24 euros/persona. Muchos ya lo degustamos hace un tiempo. ¿Repetimos?

 

 

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DUELO “HISTERICO”

 

 

          Eran las 7:30 de la mañana cuando Santi se acercaba hasta una cafetería cercana al lugar de la “quedada” de los aratrónikos. Martín le acompañaba y charlaban sobre los últimos acontecimientos acerca del duelo que se celebraría horas más tarde. En pocos minutos llegaba Alberto con un buen repertorio de frases al más puro estilo de atleta con tensión competitiva; que si el catarro, que si la molestia muscular, que si voy a salir tranquilo... Santi fue algo más comedido, parece ser que quería ser dueño de sus palabras y, ponerle nervioso a su rival, parecía ser su único objetivo. Vaya par de “kakitas”... Nos tomamos el café y nos trasladamos a la quedada.             Reparto de atletas en los diferentes coches y rápidamente rumbo al “coliseum donostiarra” en el que los dos gladiadores del asfalto se dejarían la pìel. En el camino, alguno pidió ayuda divina viendo lo que se le venía encima. Radio María tuvo que hacer su trabajo.

 

         Vamos a lo que nos interesa; Santi y Alberto, acompañados por Joaquín y Martín se colocan en puestos bastante cabeceros en la línea de salida. Se me olvidaba, el calentamiento fue prácticamente clavado entre los dos rivales. Parecía una clase de aerobic con Alberto de profesora. En cuanto Alberto levantaba una pierna, su rival hacía lo mismo. Este no le quitaba la vista de encima para repetir al detalle todo su repertorio de calentamiento. Alberto, tenías que haber hecho lo mismo... ya que Santi pudo lesionarte cuando te agachaste a atarte la zapatilla....¿? Palmadita en el culete y que gane el mejor...Pin, pan, pun y se da la salida.

         Alberto parece perseguido por el diablo, corre tratando de poner rápidamente metros de por medio respecto a Santi. Luego nos enteramos de que su estrategia era coger por sorpresa a su rival, con un ritmo algo por debajo de 4:00 el Km. Mientras tanto, Santi se queda junto a Martín y Joaquín  avanzando a un ritmo de 4:02 el Km. La cosa estaba clara, si esto seguía igual, Alberto iría poco a poco separándose de su rival. La distancia les va separando, aunque el perseguidor le mantiene en el punto de mira. La cosa puede complicarse para Santi si no reacciona . Alberto puede sentenciar la carrera si vuelve a meter otra marcha más avanzada.  Santi decide morir con las zapatillas puestas o cubrirse de gloria en su intento de remontar a su rival. Poco cachondeo a esas alturas y mucha vigilancia de reojo para calibrar las distancia en el cruce de atletas en el camino de regreso. Mientras Alberto mantiene el ritmo inicial, Santi está siendo capaz de ir recortando la distancia que les separa. El punto en el que la fusión se hace efectiva se produce en el Km. 13, momento que aprovecha Santi para sobrepasar a Alberto mientras la necesidad prioritaria de este es la de acompañarse de un botellín de agua. Todos conocemos al que marchaba ahora líder, experto es los finales de carrera. Los dos corrieron a cara perro hasta el final, pero las cosas ya no cambiarían. Al final, unos 20” les separaron en la línea de meta de este primer duelo en la carrera Pedestre de 15Kms.

       

         Ahora ya no nos queda más que degustar esas pochas de Alberto y el año que viene, cuando se acerque la fecha, tendréis que entrenar fuerte para la segunda edición. ¿No os haréis kakitas, noooo..?. Yo, en cuanto se pongan las entradas a la venta, volveré a comprar una en primera fila, porque emocionante y disputada si que ha estado este pique de zapateadores.....

 

 

 

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SEGUNDA CITA CON DONOSTI

 

         Segunda cita con Donosti y en esta ocasión con un aliciente muy especial. La semana había sido ‘tensa’ con el DUELO que se inició en el Libro de visitas entre dos de nuestros aratrónikos. Duelo y apuesta de por medio que han dado más de un quebradero de cabeza a alguno....

         Tenemos que señalar que los rivales eran Alberto Vela y Santi a los que les acompañarían a la prueba de 15Kms en Donostia Martín, Joaquín, Julio y Alberto Larrayoz.

         El vencedor no se decidió hasta los últimos kilómetros y estuvo muy disputado el desenlace final. Mañana en exclusiva para la página, el relato de cómo transcurrió el Duelo entre ambos atletas.

         Por ahora nos dedicaremos a repartir un aplauso, aplauso... a los dos atletas rivales que se comportaron como auténticos guerreros de zapatilla a lo largo de los 60min. escasos que duró el duelo.

 

 

 

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PRIMERA CITA CON DONOSTI

 

 

         Como se había anunciado a lo largo de la semana pasada, la representación del equipo aratrónika en la carrera de las Tres Playas en Donostia fue bastante numerosa. Ducay, Martín, Santi, Joaquín, Toño, Joxi, Julio y Alberto Larrayoz tuvieron que completar los 10.000 m. de la carrera mezclados entre los más de 2.000 participantes de la prueba.

         Esa numerosa participación hace que la salida sea bastante complicada;  se hace difícil abrirse paso y más aún coger un ritmo que permita la concentración de todas tus energías en tratar de correr lo más rápido posible.  En este primer kilómetro hay que estar atentos de que el “cruce sorpresa”  de otro corredor, ese pivote que quiere ver la carrera en primerísima línea de espectador, ese tropezón con el de adelante...no hagan que tu dorsal “bese” el suelo. Paciencia, los huecos se van abriendo a partir del primer Km. Una vez en este punto y con la distancia de seguridad reglamentaria entre atletas, se puede empezar a disfrutar de la prueba. Quizá como alguno comentaba al final de la prueba, se comienza a sospechar que el paso de ese primer Km. ha podido ser demasiado rápido. Mira que hoy pensaba que le podría seguir y tal y tal... Además a partir del 2º Km. nos damos cuenta de que el viento sopla fuerte y, sorpresa..., como por arte de magia, pega en contra a la ida y a la vuelta también...Cada uno tira como puede, baja las escaleras hacia el Aquarium de una en una o también de dos en dos. Todo vale mientras no te caigas. Lo importante es sobrevivir al viento y a los kilómetros para poder afrontar esos últimos 1.000m. de ligero descenso y poder disfrutar de un merecido trago de refrigerio, ganado a pulso y a base de correr a lo largo de las tres Playas de San Sebastián.

          Donostia, nos veremos la próxima semana y quién sabe si el día grande allá por el 30 de Noviembre. Esperamos que las fuerzas me den permiso...

 

 

         Mientras algunos se divertían por Donostia, otro se subía a los montes de Zumarraga. Parece que a Alberto Vela le atraen las alturas, últimamente incluso las del podium del trofeo aratrónika.

Nuestros enviados especiales no han sido capaces de seguirle entre tanta vegetación, así que estaremos atentos para que él mismo nos cuente en el libro de visitas sus andanzas por las montañas.  Lo que si podemos confirmar es  que fue, una vez más, capaz de rebasar el arco de llegada con el dorsal puesto y los cordones atados. Una vez tengamos los resultados del control antidoping, podremos nombrarlo por segunda semana consecutiva, líder en solitario del trofeo aratrónika o en su defecto, decir....mira ya sabía yo que por algo corría tanto...ji,ji, jiiiii....

 

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Fin de semana apretado...

 

         Este fin de semana había carreras para elegir asfalto en el que poder sudar gotas de esfuerzo atlético.

          Los más madrugadores tuvieron su oportunidad en el duro recorrido de 20Kms de la prueba Zakila Bira en Zumaia. Hasta la bella localidad guipuzcoana se desplazaban algunos atletas del conocido “Grupo de las 6” formado por varios fondistas con muchas ganas de madrugar y, sobre todo, de correr rápido, muy rápido...

Muestra de ello, ahí están los resultados de la prueba. No hay que bajar mucho para encontrar a Sabin, Otermin, Calvo, Carrillo... Algunos de ellos están ya inmersos en plena preparación de cara a la Maratón de San Sebastián 2008 y todo indica que la cosa va bien, muy bien.

CLASIFICACIÓN

 

          Otro que no esperaría hasta el domingo para calzarse las zapatillas, sería el corredor de aratrónika Santi que se desplazaba hasta la carrera de 10Kms en Zumarraga y Urretxu. Parece que va dejando atrás esas molestias que le han tenido parado algunos días. Que se preparen los que vayan a la carrera de las 3 playas de Donostia, que aratrónika enviará representación segura. Santi, en la recta final que no te pase nadie...

          Y ya el domingo los que tuvieron que correr con la “fea” de la semana en cuanto a dureza de recorrido, que en esta ocasión se veía compensada ampliamente con el extraordinario paisaje de la prueba, serían los aratrónikos Joaquín y Toño que sudaban nuestra camiseta por el camino de Santiago que nos lleva de Roncesvalles a Zubiri. Aplauso, apluso...

 

         No podía quedar ahí la participación aratrónika de la semana, así que hasta Miranda de Ebro se desplazaban para participar en su Media Maratón el trío formado por Martín, Alberto Vela y Antonio.  No lo hicieron nada mal por tierras burgalesas, sobre todo porque pudieron degustar  un buen café acompañado de croissant antes de la salida. Luego en la carrera sería otro cantar, aunque tampoco se les vio en baja forma. Sobre todo a Alberto Vela, la sorpresa de la temporada, que completaba la carrera en 1h.28 y de paso se eleva hasta el cajón más alto del trofeo aratrónika. Aplauso, aplauso...y recuerda que mañana para recuperar no deberías  superar el 50% de tu entrenamiento habitual. Por lo tanto, creo que te bastará con subir dos veces de Zizur al Perdón, realizar 30 min. en la cinta y, para soltar un poquito la musculatura, un paseo de 2 horas por la tarde.  Aplauso, aplauso para el “duracell” aratróniko...

 

CLASIFICACIÓN

 

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He de reconocer que

corro con ventaja...

 

                Últimamente las noticias sobre las “cazadas” de tramposos del deporte están siendo de más interés general que los propios logros y sufrimientos de los deportistas y esto me ha hecho reflexionar de si yo estoy actuando correctamente con el uso de un producto que acaba de salir al mercado y me está ayudando a mejorar mi rendimiento de zapateador.

 

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                                                                              Martín

 

 

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El NOTICIERO...

 

        Las noticias atléticas con protagonistas aratrónikos vienen de la mano de corredores que se las vieron este fin de semana con pruebas de largo recorrido.

        Con la más “fea” tuvo que zapatear el amigo Julio Rios que se atrevía con la Maratón de Zaragoza. Los 42.195m. nunca son fáciles de completar ni tampoco lo es lograr  sentir el “subidón” de afrontar los últimos metros de una maratón. Toda una experiencia al alcance de aquellos  atletas capaces de superar el entrenamiento y los metros y metros de asfalto por pisar en la denominada prueba de Filípides.  Julio una vez más lo ha conseguido, esta vez enfrentándose al temido ‘muro’ desde el km.30, por lo que se hace merecedor de un gran aplauso, aplauso...

 

       En segundo lugar por orden de kilometraje, aunque no exento de dureza, tendríamos que nombrar a Alberto Vela que ha comenzado con bastante fuerza esta nueva temporada. Si la semana pasada se dejaba ver en la media del Plazaola, esta semana se las veía con las rampas de la carrera de montaña Olatzagutía-Urbasa. Además ya tiene anunciada su participación en la Media de Miranda de Ebro. Ánimo “Roca” ...y que no se te acabe la gasolina antes de tiempo, que la temporada es muy larga... Sin embargo, esta semana eres merecedor de un aplauso, aplauso... por estar ahí en lo alto de la clasificación del Trofeo aratrónika de los corredores más participativos.

      En la tercera prueba de la semana, tuvimos la participación más numerosa de aratrónikos. Hemos confirmado que Ducay, Santi,Josi y Alberto Larrayoz se desplazaban hasta Ordizia para recorrer los 10.000m del Memorial Josetxo Imaz.

      No está nada mal la participación de esta semana. Dentro de siete días prometemos representantes tanto en la prueba entre Roncesvalles a Zubiri como en la Media Maratón de Miranda de Ebro.

       Seguiremos informando...   

 

 

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En el apartado de PAGINA PRINCIPAL del equipo aratrónika, encontraremos las fotos de las carreras en las que vayan participando los corredores aratrónikos.

 Muestra de ello el REPORTAJE DE LA CARRERA DE FALCES

 

 

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LA FOTO DE LA SEMANA

 

Krossman disfrutando en su terreno...

 

 

 

NUEVA DIRECCION DE

CORREO ELECTRONICO

 

Tenemos nueva dirección de correo: rvila1@ono.com

 

(sustituye a la anterior dirección rvila@retena.com)

 

 

 Si el operador ONO nos  cambia la dirección de la Página sin previo aviso, comunicaremos nuestra  nueva dirección, lo antes posible, en www.aratronika.com (apartado Noticias) para que todos podamos seguir en contacto.

 

 

 

 

 

NOTICIAS  V.TROFEO ARATRÓNIKA

 

 

 

Ya están actualizadas las clasificaciones de la nueva temporada.

 

Si alguien observa algún error o ha participado en alguna

carrera y no aparece en la clasificación,

no dude en comunicarlo a la Página.

 

 

 

CLASIFICACIONES

 

 

 

 

NUEVAS DUDAS CIENTIFICAS

 

-         ¿Por qué al llegar a lo alto de una montaña, ponemos las manos en la cadera...?

-         ¿Por qué nos da vergüenza quedarnos en calcetines en la zapatería y en cuanto nos traen los zapatos para probar, nos lo ponemos a toda leche...?

-         ¿Por qué el pan de molde es cuadrado si el chopped, el salami, la mortadela, el chorizo... son redondas? ¿Quién tiene la culpa? ¿Los tranchetes?

-         ¿Por qué cuando te duele una herida siempre alguien te pregunta: ‘te duele’? ‘eso es que se te está curando....’ Me imagino a Jesucristo en la cruz y a María diciéndole ‘¿te duele? Tranquilo que en tres días estás como nuevo...’

-         ¿Por qué abrimos la boca al mirar al techo? Y, ¿por qué estás haciendo la prueba ahora mirando hacia arriba?

-         ¿Por qué cuando estamos en un lugar alto, nos da por ver dónde está nuestra casa? Mira..., ahí, ahí...

-         ¿Por qué cuando me compré el piso no me dieron las canicas que dan a todos los vecinos y tiran o se les caen a partir de las 10 de la noche?

-         ¿Por qué en las películas de terror siempre hay una puerta cerrada en la que sale luz por las rendijas? ¿Es que los espíritus están haciendo fotocopias?

-         ¿Por qué cuando nos enfadamos, cruzamos los brazos?  ¿Ganamos algo con ello?

-         ¿Por qué nos da por ir a la nevera cada cuarto de hora si siempre hay lo mismo?

-         ¿Por qué cuando alguien nos cuelga el teléfono nos quedamos mirando al aparato como si él tuviera la culpa?

-         ¿Por qué cuando nos echamos gotas a los ojos ponemos la boca de esa manera..? Es colirio, no tequila...

-         ¿Por qué cuando tenemos miedo nos tapamos con la sábana? ¿Acaso el cuchillo no la atraviesa?

-         ¿Por qué al echar una carta al buzón miramos dentro de la ranura? ¿qué esperamos ver, un cartero enano?

 

 

 

 DUDAS CIENTÍFICAS

 

    Como no todo es correr, plantearemos unas preguntas científicas para que también mantengáis en plena forma vuestra mente:

 

-          ¿ Por qué apretamos más fuerte los botones del mando a distancia cuando tienen pocas pilas?

-          ¿Por qué nunca se ha visto en los titulares de un periódico : “ Adivino gana la lotería” ?

-          Cuando sale al mercado una nueva marca de comida para perro y con mejor sabor, ¿ quién la prueba ?

-          ¿ Por qué cuando en el coche no vemos algo apagamos la radio ?

-          ¿ Por qué las ovejas no encogen cuando llueve y los jerseys de lana sí ?

-          ¿Por qué los aviones no están hechos del mismo material que la caja negra?

-          ¿Por qué cuando llueve levantamos los hombros? ¿Acaso nos mojamos menos?

-          ¿Por qué se lavan las toallas? ¿No se supone que estamos limpios cuando las usamos?

-          ¿Hasta dónde se lava la cara un calvo?

-          Si un abogado enloquece, ¿pierde el juicio?

-          Si una mujer está encinta....¿está también en compact?

-         ¿Por qué las magdalenas se ponen duras y las galletas blandas?

-         El mundo es redondo y lo llamamos planeta, ¿si fuera plano, lo llamaríamos redondeta?

-         Un parto en la calle, ¿es alumbrado público?

-         Si volar es tan seguro....¿por qué se le llama al aeropuerto “Terminal”?

-         ¿Qué cuentan las ovejas para poder dormir?

-         ¿Dónde está la otra mitad de Oriente Medio?

-         ¿Qué tiempo verbal es “no debería haber pasado”?  ¿Es tal vez, Preservativo imperfecto?

-         ¿Por qué las ciruelas negras son rojas cuando están verdes?

-         ¿Por qué se esterilizan las agujas para las inyecciones letales?

-         ¿Por qué para apagar Windows hay que ir al botón de inicio?

-         ¿Por qué el sol aclara el pelo, y, sin embargo, oscurece la piel?

-         ¿Por qué no hay comida para gatos con sabor a ratón?

-         ¿Por qué las mujeres con las curvas más aerodinámicas son las que más resistencia ofrecen?

-         ¿Por qué el zumo de limón está hecho con sabor artificial y el lavavajillas está hecho con limones naturales?

-         ¿Disfrutan tanto los infantes de la infancia como los adultos del adulterio?

-         ¿Por qué las mujeres no se pueden pintar las pestañas con la boca cerrada?

 

    Como no todo es correr, plantearemos algunas expresiones típicamente “Pamplonicas”

 

-          baldragas: dejao de la vida.

-          Titos: objetos inservibles.

-          Tener la voz tomada: estar afónico.

-          Venada: chifladura, locura.

-          Herniar: cansarse.

-          Guata: trocico de algodón sanitario.

-          Jarrear: llover en abundancia.

-          Jarrete: Pierna de cordero.

-          Laminero: Goloso.

-          Pozal: Cubo o balde.

-          Zaborra: cosica que se mete en el ojo y molesta.

-          Tresena: grupo de tres.

-          Pella: coliflor.

-          Ración: Segundo plato de la comida.

-          Rayada: Dolor de tripa.

-          Torda: fémina de buen ver.

-          Priva: Bebida alcohólica.

-          Txirrinta: ganas, mono.

-          Muete: mozo, muchacho.

-          Zarpau: puñado.

-          Canso: Pesao.

-          Pala: Recogedor.

-          Hacer borota: pira, novillos.

-          Corroncho: círculo.

-          Txandrío: estropicio.

-          Miaja: Pizca.

-          ¿A cuánto estamos? :  ¿A qué día estamos?

-          Tikismikis: Persona que le saca punta a todo.

-          Dar la murga: Dar la lata, cansar.

-          Ziriquiar: Hurgar en un agujero.

-          Fiemo: Tirao de la vida, dormilón incluso borracho.

-          Cosque: Bollo, abolladura.

-          No tiene color: gran diferencia entre dos cosas.

-          Cogotón: Golpe en la cabeza.

-          Albardar: Rebozar con harina y huevo.

-          Sinsustancia: Poco fundamento.

-          Trompa: peonza, también estar borracho.

-          Farruco: chulo, echao p’adelante.

-          Tener el ojo royo: tener el ojo colorao.

-          Me duele horrores: me duele mucho.

-          Cuto: Cerdo.

-          Un ciento y la madre: Muchos, en sentido cuantitativo, no cualitativo de la palabra.

-          Lustre: persona que goza de buena salud y  aspecto.

-          Empapuzar: ponerse fiemo a comer.

-          Garganchón: garganta.

-          Chirgo: Desaguisado (similar a chandrío)

-          Jefe: vale para todo. Como saludo, despedida...

-          Araguero: un tío que se mete en todo.

-          Rancho: calderete.

-          Envasador: embudo.

-         Encalar: tirar algo a un lugar inaccesible.

-         Bajera: local en los bajos de una vivienda.

-         Rasmazo: herida, arañazo.

-         Gargajo: flema.

-         Hacer algo al chingle: hacer algo con mucha facilidad.

-         Chasta: dinero.

-         Arrapo: sapo.

-         A la que: Cuando. Ejemplo: A la que baje tu padre, nos vamos.

-         No, sin ser. Ejemplo explicativo: -No ha sido gol. -No, sin ser.